Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

14 марта 2014, 20:52
2652

Салат "Хорошее настроение"

Очень хочется уже легких салатиков, где много зелени... и т. д. Видимо, весенний авитаминоз... Вот такой салатик уже готовлю два дня подряд. Все просто, но очень вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хорошее настроение"»:

Помидоры черри — 7 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Листья салата / Салат
Перец болгарский — 1/2 шт
Пармезан — 50 г
Соль — по вкусу
Масло оливковое
Приправа (итальянские травы) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 638.9 ккал	белки 36.3 г	жиры 47.1 г	углеводы 14.7 г
Порции
ккал 213 ккал	белки 12.1 г	жиры 15.7 г	углеводы 4.9 г
100 г блюда
ккал 95.4 ккал	белки 5.4 г	жиры 7 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Салат "Хорошее настроение"»:

Все ингредиенты берутся в произвольном количестве. Я написала примерное количество, которое я брала.
Для начала нужно помыть листья салата и аккуратно выложить на большой плоской тарелке.
Яйца отварить, очистить и разделить на четвертинки.
Помидорчики черри помыть, обсушить и разрезать на половинки.
Болгарский перец нарезать полукольцами.
Пармезан нарезать кубиком.
Все ингредиенты красиво выложить на листья салата.
Посолить. Посыпать итальянскими травами и заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин

Вкусы: хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86533/]Салат "Хорошее настроение"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86533/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/14/52/683050_63410-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень хочется уже легких салатиков, где много зелени... и т. д. Видимо, весенний авитаминоз... Вот такой салатик уже готовлю два дня подряд. Все просто, но очень вкусно!

Ингредиенты: Помидоры черри, Яйцо куриное, Листья салата, Перец болгарский, Пармезан, Соль, Масло оливковое, Приправа.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Хорошее настроение"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/14/52/683050_63410-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Хорошее настроение&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Хорошее настроение&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень хочется уже легких салатиков, где много зелени... и т. д. Видимо, весенний авитаминоз... Вот такой салатик уже готовлю два дня подряд. Все просто, но очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Хорошее настроение"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86533/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Хорошее настроение"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хорошее настроение"»:

Помидоры черри Яйцо куриное Листья салата Перец болгарский Пармезан Соль Масло оливковое Приправа

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1295

Торт-салат "Волшебство"

155
1295
135167

1276

Перловка с мясом "Жемчужные россыпи"

98
1276
31539

702

Закусочные рулетики с колбасой и сыром

23
702
17631

Фотографии «Салат "Хорошее настроение"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

10 августа 2020 года Хлоркина #

[+5]

Вкусный и сытный салат! Вместо пармезана у меня эдам. Спасибо за рецепт!

30 апреля 2018 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень аппетитный и вкусный салат!

4 мая 2018 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо за отчет!

19 марта 2014 года tomi_tn #

Как приятно увидеть весну, хотя бы в отдельно взятой тарелки!

19 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо! а у нас вчера снег опять выпал

19 марта 2014 года tomi_tn #

Тоже самое, два дня уже идет, сегодня днем тает, сыро, прыгаешь из лужи в лужу.

19 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

а у нас сегодня вообще приморозило и ветер сильный. весна епти

15 марта 2014 года avani #

Томочка, салатик радужный и солнечный. Класс

15 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Спасибушки!

15 марта 2014 года pupsik27 #

Отличный, красочный салатик!

15 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибки!

14 марта 2014 года Nienulka #

Такой красивый салатик

Насыщенные цвета такие

прям настоящая весна в тарелке

Вам +

15 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

благодарю!

14 марта 2014 года Natashacyprus #

чудесный рецепт

красиво и вкусно!!

14 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо!

14 марта 2014 года лялич #

14 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

14 марта 2014 года Alekseevna #

вкусненько.надо попробовать

14 марта 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

легкий весенний салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Хорошее настроение"

Ингредиенты для «Салат "Хорошее настроение"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Хорошее настроение"»:

Похожие рецепты

Салат "Розовая стружка"

Салат из корня сельдерея

Картофельный салат по-фински

Салат из капусты брокколи "Любимый"

Хрустящий хлебный салат

Салат "Август"

Салат из молодой капусты

Салат "Шантан"

Острый овощной салат с рыбными фрикадельками

Попробуйте приготовить вместе

Торт-салат "Волшебство"

Перловка с мясом "Жемчужные россыпи"

Закусочные рулетики с колбасой и сыром

Фотографии «Салат "Хорошее настроение"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!