Совершенно вкусный и неповторимый в своем роде салат! Комментарии не нужны, пробуйте!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 23 марта 2014, 13:32
- 5390
Салат " Остров Барба"
![Рецепт: Салат " Остров Барба"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/23/30/694356_84574-710x550x.jpg "Рецепт: Салат " Остров Барба"")
Ингредиенты для «Салат " Остров Барба"»:
- Кальмар (185 гр) — 1 бан.
- Картофель (Вареный) — 4 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Ветчина — 100 г
- Шампиньоны (Консервированые ) — 50 г
- Укроп — 1 пуч.
- Маслины — 10 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Специи (Соль перец по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1854.6 ккал |
белки
66.9 г |
жиры
115.2 г |
углеводы
122.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.6 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Салат " Остров Барба"»:
-
С кальмаров и грибов слить жидкость и нарезать кубиками, добавить так же порезанный картофель
-
Ветчину и перец порезать кубиком и добавить к салату. Соль и перец по вкусу
-
Зелень мелко нашинковать, маслины порезать кружочками. Добавить лимонный сок и оливковое масло. Салат аккуратно перемешать.
-
Подавать порционно
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 марта 2014 года 080312 #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Салат настолько вкусен и интересен, что я дольше буду это описывать словами
23 марта 2014 года Яичница с беконом #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года мисс #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Violl #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: