Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

PuziksПоваренок 5 уровня

3 апреля 2014, 20:40
9916

Салат с водорослями чука

Предлагаю вам чудесный салат с орехово-кунжутно-цит русовым вкусом. Просто соедините ингредиенты и получите шедевр. Кроме вкуса, он еще и полезный: ведь в состав водорослей Чука входят различные минеральные вещества, витамины C, E, а также многие другие вещества, способствующие улучшению пищеварения.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с водорослями чука»:

Водоросли (салат чука) — 200 г
Апельсин — 1 шт
Авокадо — 1 шт
Соус (салатный соус с кунжутом Kikkoman)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 538 ккал	белки 8.8 г	жиры 40.4 г	углеводы 41 г
Порции
ккал 269 ккал	белки 4.4 г	жиры 20.2 г	углеводы 20.5 г
100 г блюда
ккал 89.7 ккал	белки 1.5 г	жиры 6.7 г	углеводы 6.8 г

Рецепт «Салат с водорослями чука»:

Наши ингредиенты.
На тарелку вылить немного кунжутного соуса, на него уложить салат из водорослей чука.
Сверху выложить тонкие дольки авокадо и кусочки сладкого апельсина.

Салат готов!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки" ТМ Kikkoman На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Раздельное питание

Теги: закуска

Вкусы: цитрусовый кунжутный ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87735/]Салат с водорослями чука[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87735/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/30/11/702769_95167-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Предлагаю вам чудесный салат с орехово-кунжутно-цит русовым  вкусом. Просто соедините ингредиенты и получите шедевр. 
Кроме вкуса, он еще и полезный: ведь в состав водорослей Чука входят различные минеральные вещества, витамины C, E, а также многие другие вещества, способствующие улучшению пищеварения.

Ингредиенты: Водоросли, Апельсин, Авокадо, Соус.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с водорослями чука
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/30/11/702769_95167-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с водорослями чука" title="Рецепт: Салат с водорослями чука"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам чудесный салат с орехово-кунжутно-цит русовым  вкусом. Просто соедините ингредиенты и получите шедевр. 
Кроме вкуса, он еще и полезный: ведь в состав водорослей Чука входят различные минеральные вещества, витамины C, E, а также многие другие вещества, способствующие улучшению пищеварения.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с водорослями чука»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9951">Водоросли</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87735/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с водорослями чука

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с водорослями чука»:

Водоросли Апельсин Авокадо Соус

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1362

Андалузский салат с овощами

232
1362
21267

260

Свинина с ананасами

87
260
79195

1956

Корзиночки из лаваша с грибами

143
1956
78303

Комментарии и отзывы

8 марта 2017 года Julialeff #

Обожаю чуку, салат прям для меня

10 июня 2016 года Каникула #

Интересное сочетание!

6 ноября 2014 года Eka-Eka #

Очень красивый салат. Забрала в КК. Спасибо.

8 апреля 2014 года Pusselka #

интересный салатик

6 апреля 2014 года гурман1410 #

5 апреля 2014 года Ттшка #

Очень необычный салат !

4 апреля 2014 года Изобелла #

Оригинально!

4 апреля 2014 года tomi_tn #

Никогда не готовила с такими водорослями - так интересно!

4 апреля 2014 года leliksan #

" Наркотические" водоросли, никогда не могу пройти мимо

! Салатик интересный

4 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

Точно, наркота! такие слизкие и упругие))) ммм

4 апреля 2014 года lagoon #

невообразимая красота!

4 апреля 2014 года мисс #

Вот такого чуда-чука никогда и не слышала.

4 апреля 2014 года elenita # (модератор)

Какой жизнерадостный салатик! Правда, не знаю, где берут эти водоросли.
Просто поставлю плюс, потому что очень понравился рецепт

3 апреля 2014 года Светлана1682 #

Интересный салат!

3 апреля 2014 года АлексЮстас #

нарядненько, по-весеннему!

3 апреля 2014 года Natashacyprus #

отличный рецепт

3 апреля 2014 года Nat W #

Отличная у тя деревня - водоросли продают

А у нас ни "чука", ни "гека" не видела

А салатик завидный, очч хоцца попробовать

4 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

тааак, уже водоросли и лапшу надо брать на заметку

4 апреля 2014 года Nat W #

а в ванной их никак не вырастить??

4 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

тогда соли морской прикупи пару вагонов! будем создавать аквамир

4 апреля 2014 года Nat W #

пошла за солью!

6 апреля 2014 года Шахзода #

↑Ответ для Nat W

и у нас чука и гека нет

..рецепт оч. понравился !

3 апреля 2014 года Оливка #

Ой, ну как же я люблю "чуку"!!!!
Несомненно будет вкусно!!!!

3 апреля 2014 года Ирушенька #

Светочка,очень интересный салатик!

3 апреля 2014 года Людмила НК #

Стильный салатик!!!

3 апреля 2014 года chudo #

"чука" очень люблю, всегда стоит в х-ке, даже сейчас. 100% буду готовить

4 апреля 2014 года barska #

Танюш, а что такое это "чука"?

4 апреля 2014 года chudo #

Нинуль, это водоросли которые добавляют в японских ресторанах, как правило, в салаты с угрем, соусом из угря (унаги) и огурцом, посыпают кунжутом.

5 апреля 2014 года barska #

danke

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с водорослями чука

Ингредиенты для «Салат с водорослями чука»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с водорослями чука»:

Похожие рецепты

Диетический крабовый салат

Салат с морской капустой, печёными овощами

Салат "Зелено-розовый"

Салат с кальмарами "Круиз"

Салат "Кольцо любви"

Салат "Летний каприз"

Салат "Фантазия"

Салат слоeный

Салат из шпината

Попробуйте приготовить вместе

Андалузский салат с овощами

Свинина с ананасами

Корзиночки из лаваша с грибами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!