Вкусно, быстро, низкокалорийно - это всё про этот десерт. Единственное условие, - это наличие нескольких штучек безе. Приготовьте себе такой "стаканчик" на завтрак, и он не только не добавит Вам лишних калорий, но ещё наполнит энергией и поднимет настроение.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 20 апреля 2014, 20:49
- 3192
Вишнёво-йогуртовый десерт
Ингредиенты для «Вишнёво-йогуртовый десерт»:
- Джем (вишнёвый D`arbo) — 200 г
- Йогурт — 300 г
- Безе — 5 шт
- Орехи кедровые — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1112.6 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
18.1 г |
углеводы
229.4 г |
| Порции | |||
| ккал 556.3 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 114.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.2 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 40.2 г |
Рецепт «Вишнёво-йогуртовый десерт»:
-
В десертные стаканчики или креманки выкладываем вишнёвый джем D`arbo.
-
Посыпаем кедровыми орешками.
-
Затем выкладываем слой йогурта. Можно выложить ровными слоями, а можно зубочисткой сделать разводы.
-
3 меренги раскрошить. У меня как раз оставалось их несколько штучек. Можно конечно испечь и специально для этого рецепта, но понадобится всего 5 штук, поэтому, я думаю, не стоит заморачиваться.
-
Сверху насыпать раскрошенные меренги.
-
И украсить целыми. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня 2014 года Ольга_Хамроева #
6 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
22 апреля 2014 года chudo #
21 апреля 2014 года Sugar #
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
21 апреля 2014 года eugenia-kare #
Десертик - суперский!!!
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
22 апреля 2014 года eugenia-kare #
21 апреля 2014 года гурман1410 #
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
21 апреля 2014 года АлексЮстас #
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
21 апреля 2014 года Арина А #
21 апреля 2014 года Ольчик40 #
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
22 апреля 2014 года Ольчик40 #
21 апреля 2014 года pupsik27 #
21 апреля 2014 года Wera13 #
21 апреля 2014 года lili-8888 #
21 апреля 2014 года мисс #
шикарные диагонали на фото))
21 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
21 апреля 2014 года Натуля70 #
21 апреля 2014 года 8 марта #
20 апреля 2014 года белошвейка #
20 апреля 2014 года veronika1910 #
20 апреля 2014 года ПантерРрочка #
20 апреля 2014 года IrikF #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: