На первый взгляд непривычное сочетание продуктов - овсянка и сыр, однако, не так давно, в одном из интервью Бритни Спирс призналась, что ее любимый завтрак - это овсянка с сыром, которую готовил для нее отец. Предлагаю Вам приготовить такой сытный горячий завтрак с ярко выраженным сливочно-сырным вкусом. Любителям сыров посвящается.
SeLena TПоваренок 4 уровня
- 9 сентября 2014, 2:17
- 5143
Румяная овсянка с сыром и кедровыми орешками
Ингредиенты для «Румяная овсянка с сыром и кедровыми орешками»:
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления от 'Мистраль') — 0,5 стак.
- Сыр твердый (тертый) — 0,5 стак.
- Молоко — 0,5 стак.
- Вода — 0,5 стак.
- Орехи кедровые — 1 горст.
- Орех мускатный (щепотка)
- Соль (щепотка)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
134.6 ккал |
белки
2.7 г |
жиры
13.7 г |
углеводы
2.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 673 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 68.5 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Румяная овсянка с сыром и кедровыми орешками»:
-
1. На сухой сковороде слегка подрумянить овсяные хлопья в течение 1-2 минут.
-
2. Также подрумянить на сковороде горсть кедровых орешков. Сыр натереть на крупной терке.
*Я использовала сыр Чеддер, но здесь подойдет любой твердый сыр по Вашему вкусу. -
3. Смешать воду, молоко, щепотку мускатного ореха, черный молотый перец и соль.
-
4. Залить овсяные хлопья молоком и поставить в микроволновку на полторы минуты (мощность 900 Вт).
-
5. В горячую кашу добавить тертый сыр, перемешать, посыпать кедровыми орешками и сразу подавать, добавив по желанию кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 января 2022 года nelliundco #
[+5]26 января 2018 года ms olya1226 #
3 июня 2017 года caramel77 #
[+5]5 июня 2017 года SeLena T # (автор рецепта)
24 марта 2017 года slkaterina #
24 марта 2017 года SeLena T # (автор рецепта)
21 августа 2016 года shovkova o #
19 сентября 2014 года fewral75 #
19 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года Irena Paloma #
Удачи в конкурсе
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года Irena Paloma #
9 сентября 2014 года kaan #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года para_gn0m0v #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года lili-8888 #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года Lubimova T #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года Bnatasha #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года мисс #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
9 сентября 2014 года mizuko #
9 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: