Вкусный, полезный и красивый салатик!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 12 ноября 2014, 18:56
- 2188
Салат из риса с овощами
Ингредиенты для «Салат из риса с овощами»:
- Рис (Акватика Микс от Мистраль (отварной)) — 1 пакет.
- Дайкон — 50 г
- Перец болгарский — 50 г
- Огурец — 20 г
- Листья салата / Салат (по вкусу) — 10 г
- Маслины (с/к) — 4 шт
- Соль (по вкусу) — 1 г
- Перец красный жгучий (по вкусу) — 1 г
- Масло оливковое (по вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2719.6 ккал |
белки
70.4 г |
жиры
39.7 г |
углеводы
513.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 247.2 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 46.7 г |
Рецепт «Салат из риса с овощами»:
-
Дайкон, перец порезать тонкими полосами;
Добавить рис и соль по вкусу, размешать; -
На листья салата выложить салатную заготовку;
-
Добавить слайсы огурца, маслины, полить маслом, посыпать перцем;
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2014 года veronika1910 #
18 ноября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года stream2012 #
14 ноября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года para_gn0m0v #
13 ноября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года мисс #
13 ноября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
12 ноября 2014 года Aigul4ik #
12 ноября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: