ВКУСНО, БЫСТРО, ЛЕГКО!!!
Елена-13Поваренок 6 уровня
- 25 февраля 2015, 20:23
- 5845
Курица с овощами, запечённая в пакете
Ингредиенты для «Курица с овощами, запечённая в пакете»:
- Голень куриная — 8 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец болгарский — 3 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3222 ккал |
белки
352.1 г |
жиры
176.5 г |
углеводы
58.5 г |
| Порции | |||
| ккал 805.5 ккал |
белки 88 г |
жиры 44.1 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.2 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Курица с овощами, запечённая в пакете»:
Морковь очистить, нарезать кружочками, лук - полукольцами, чеснок мелко порезать,
Перец разрезать на несколько частей, убрав семена и плодоножку.
Голени и овощи сложить в пакет для запекания, добавить паприку, соль и перец.
Завязать пакет, сверху сделать несколько отверстий для выхода воздуха.
Запечь в разогретой духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Перец разрезать на несколько частей, убрав семена и плодоножку.
Голени и овощи сложить в пакет для запекания, добавить паприку, соль и перец.
Завязать пакет, сверху сделать несколько отверстий для выхода воздуха.
Запечь в разогретой духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 февраля 2015 года Маргарошка #
26 февраля 2015 года Мэриэл #
3 марта 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: