Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

12 апреля 2015, 20:38
2255

Весенний салат

Апрельское солнце уже начинает припекать и так хочется приблизить долгожданное лето, хотя бы на своей кухне. Организм требует солнца и витаминов. Рецепт не новый, но актуален как никогда.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний салат»:

Огурец — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Лук зеленый — 10 г
Зелень — 10 г
Редис — 30 г
Сметана — 50 г
Сыр сулугуни — 20 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 359.9 ккал	белки 21 г	жиры 26.9 г	углеводы 7.2 г
Порции
ккал 90 ккал	белки 5.3 г	жиры 6.7 г	углеводы 1.8 г
100 г блюда
ккал 109.1 ккал	белки 6.4 г	жиры 8.2 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Весенний салат»:

Подготавливаем ингридиенты
Нарезаем огурцы ломтиками
Нарезаем редис тонкими ломтиками
Мелко шинкуем зелень и зеленый лук
Крупно рубим отварные яйца
Добавляем мелконатертый высушенный сыр сулугуни
Добавляем сметану и тщательно перемешиваем
Выкладываем салат на блюдо и оформляем

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На праздничный стол : 8 Марта На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат овощей свежих

Вкусы: пряный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106260/]Весенний салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106260/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/12/38/1105784_28361-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Апрельское солнце уже начинает припекать и так хочется приблизить долгожданное лето, хотя бы на своей кухне. Организм требует солнца и витаминов. Рецепт не новый, но актуален как никогда.

Ингредиенты: Огурец, Яйцо куриное, Лук зеленый, Зелень, Редис, Сметана, Сыр сулугуни.
Тэги: салат, овощей, свежих.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Весенний салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/12/38/1105784_28361-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Весенний салат" title="Рецепт: Весенний салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Апрельское солнце уже начинает припекать и так хочется приблизить долгожданное лето, хотя бы на своей кухне. Организм требует солнца и витаминов. Рецепт не новый, но актуален как никогда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Весенний салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1355/">овощей</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5169/">свежих</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106260/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Весенний салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний салат»:

Огурец Яйцо куриное Лук зеленый Зелень Редис Сметана Сыр сулугуни

Тэги: салат, овощей, свежих

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

284

Салат "Осенний листопад"

55
284
48533

823

Утка, фаршированная картофелем

67
823
92903

588

Рулет из куриной печени с сыром

39
588
22921

Комментарии и отзывы

11 мая 2015 года Puritos #

Вкусный и свежий салатик, главное легкий!

Приготовила на обед. Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Весенний салат

Ингредиенты для «Весенний салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Весенний салат»:

Похожие рецепты

Салат "Свежая фантазия"

Салат "Маковка"

Салат с гранатовыми зёрнышками

Свекольный салат "Вкусный"

Вкусный салат из овощей

Салат «Дачник»

Салат "Лиловый"

Салат из авокадо и рукколы

Салат из перцев и баклажанов "Оленька"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Осенний листопад"

Утка, фаршированная картофелем

Рулет из куриной печени с сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!