Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

milovar luckПоваренок 5 уровня

27 апреля 2015, 18:48
1680

Салат "Весенняя картинка"

Легкий красочный и, конечно, полезный салатик порадует весной. При этом он дает простор для фантазии и позволяет дополнять его различными ингредиентами, играя вкусом

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Весенняя картинка"»:

Горох — 0,5 стак.
Огурец (или один большой) — 2 шт
Редис — 6 шт
Укроп
Масло растительное

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 58.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 0.3 г	углеводы 10.8 г
Порции
ккал 19.6 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.1 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 16.3 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.1 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат "Весенняя картинка"»:

Горох отварить и остудить
Редис и огурцы нарезать кружочками (или полукружочками, если крупные овощи)
Далее можно поэкспериментировать, добавив в блюдо яйца, сыр, кусочки ветчины, но я решила сделать его максимально легким и простым. По кругу уложить редиску, затем огурцы, а в центр отварной горох. Посолить по вкусу
Сбрызнуть растительным маслом, украсить укропом. Приятного аппетита!

Блюдо прекрасно подойдет на закуску или станет легким ужином. Огурец и редиска приятно хрустят, наполняя нас витаминами, при этом содержат небольшое количество калорий, а горох, богатый белком подарит чувство сытости

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Важные персоны весны" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: гороховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107160/]Салат "Весенняя картинка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107160/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/43/1124713_33272-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Легкий красочный и, конечно, полезный салатик порадует весной. При этом он дает простор для фантазии и позволяет дополнять его различными ингредиентами, играя вкусом

Ингредиенты: Горох, Огурец, Редис, Укроп, Масло растительное.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенняя картинка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/43/1124713_33272-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Весенняя картинка&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Весенняя картинка&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий красочный и, конечно, полезный салатик порадует весной. При этом он дает простор для фантазии и позволяет дополнять его различными ингредиентами, играя вкусом</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенняя картинка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/440">Горох</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107160/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенняя картинка"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Весенняя картинка"»:

Горох Огурец Редис Укроп Масло растительное

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

279

Салат из крабового мяса на овощной подушке

64
279
29598

2900

Перец фаршированный

191
2900
1484682

550

Запечённые баклажаны с сыром и яйцом

40
550
16568

Комментарии и отзывы

28 апреля 2015 года Aigul4ik #

идеальный ужин!!!

28 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

спасибо большое

27 апреля 2015 года veronika1910 #

Хороший рецепт

28 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

благодарю

27 апреля 2015 года Nienulka #

Аппетитный салатик

27 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

спасибо большое. Угощайся на здоровье

27 апреля 2015 года Nienulka #

Ух ты, спасибо большое за угощение

Я с удовольствием

28 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

на здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенняя картинка"

Ингредиенты для «Салат "Весенняя картинка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенняя картинка"»:

Похожие рецепты

Салат из бобовых

Салат с чечевицей и грушами

Салат с фасолью и кинзой

Салат из чечевицы и овощей

Салат со свежим горошком

Салат "Фасолька"

Салат для поста

Теплый салат с фасолью и беконом

Салат "Сухарики с кукурузой"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из крабового мяса на овощной подушке

Перец фаршированный

Запечённые баклажаны с сыром и яйцом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!