Рецепт: Школьный плов с индейкой
"Школьный плов" с индейкой
Рецепт: Тосты Школьные
Тосты "Школьные"
Рецепт: Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
  • 1 мая 2015, 12:30
  • 9029

Постный плов с овощами в мультиварке

Рецепт: Постный плов с овощами в мультиварке

Низкокалорийный плов из овощей получается сочный и достаточно лёгкий, удачно сочитающий в себе много полезных свойств.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Постный плов с овощами в мультиварке»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
629.6 ккал
белки
6.7 г
жиры
51.4 г
углеводы
29.8 г
Порции
ккал
157.4 ккал
белки
1.7 г
жиры
12.9 г
углеводы
7.5 г
100 г блюда
ккал
92.6 ккал
белки
1 г
жиры
7.6 г
углеводы
4.4 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 750 Ватт

Основная программа: Рис-Крупы (25 минут)

Дополнительная программа: Подогрев (30 минут)


Рецепт «Постный плов с овощами в мультиварке»:



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Постный плов с овощами в мультиварке
Рецепт: Постный плов с овощами в мультиварке

Низкокалорийный плов из овощей получается сочный и достаточно лёгкий, удачно сочитающий в себе много полезных свойств.

Ингредиенты для «Постный плов с овощами в мультиварке»:

Фотографии «Постный плов с овощами в мультиварке» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Нет, это не плов, это праздник какой-то! Готовим уже не первый пост, всегда выручает и съедается на ура! Смущал по началу кабачок, но именно он придаёт блюду сочность и при этом совершенно незаметен по вкусовым ощущениям! Очень всем рекомендую! Благодарю за рецепт!
Вкусный и интересный рис.
Приятного аппетита
Ну вот я вернулась)
Приготовила я этот вкусный плов, правда добавила грибы и вместо кабачка взяла баклажан, но получилось очень здорово. И я не использовала масло все на воде, так как соблюдаю пост. Спасибо автору, очень вкусно, буду готовить и дальше.
Спасибо большое за доверие! Выглядит потрясающе и очень аппетитно!!!! Ммммм...
Спасибо за рецептик, забрала в КК.. сегодня приготовлю, но без масла подсолнечного... так как в пост его можно кушать только в выходные дни. Но я думаю вкус это не испортит. Потом отпишусь что получилось.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сытные роллы с сосиской и картофелем
Сытные роллы с сосиской и картофелем
Рецепт: Булочки с ветчиной школьнику для перекуса
Булочки с ветчиной школьнику для перекуса
Рецепт: Цезарь-ролл с наггетсами
Цезарь-ролл с наггетсами

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6685 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки