• 19 мая 2015, 11:49
  • 2918

Полезный фруктовый десерт с овсянкой

Рецепт: Полезный фруктовый десерт с овсянкой

Вот такому рецепту меня научили местные спортсмены.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Полезный фруктовый десерт с овсянкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
876.8 ккал
белки
28.7 г
жиры
10.4 г
углеводы
172.3 г
Порции
ккал
438.4 ккал
белки
14.4 г
жиры
5.2 г
углеводы
86.2 г
100 г блюда
ккал
92.3 ккал
белки
3 г
жиры
1.1 г
углеводы
18.1 г


Рецепт «Полезный фруктовый десерт с овсянкой»:

1. Чистим фрукты, нарезаем их мелко.
2. В емкость насыпаем овсянку, йогурт, молоко и фрукты.
3. Ставим в морозилку минимум на 20 минут... можно до часа.
Все... просто вкуснейший десерт готов.
Можно добавить сахар... или мёд. Приятного аппетита


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Полезный фруктовый десерт с овсянкой
Рецепт: Полезный фруктовый десерт с овсянкой

Вот такому рецепту меня научили местные спортсмены.

Ингредиенты для «Полезный фруктовый десерт с овсянкой»:

Фотографии «Полезный фруктовый десерт с овсянкой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Замечательный завтрак. Заменила персик на киви. Спасибо.
Конечно, очень вкусно! Тут без вариантов. В морозилку не ставила, мне
и так не жарко. Спасибо за рецепт, Виктор!
Очень вкусно. Я не замораживала.
Интересная идея - овсянку с фруктами заморозить!
Великолепный рецепт Спасибо!
И вам спасибо, за теплые комментарии.
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 3778 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки