Гречка в таком варианте - это взрыв вкуса и буйство красок, легкость гречки подчеркивается ароматным соусом. Угощайтесь! Для любителей цитрусовых во всем!
Марина МармеладинкаПоваренок 6 уровня
- 25 мая 2015, 1:39
- 2964
Гречка "Оранжевое настроение"
Ингредиенты для «Гречка "Оранжевое настроение"»:
- Крупа гречневая — 100 г
- Апельсин (крупный и сладкий) — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 30 г
- Бадьян — 1 шт
- Имбирь (засахаренный) — 1 ломт.
- Курага — 1 горст.
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
802.3 ккал |
белки
15.6 г |
жиры
28.1 г |
углеводы
126.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.7 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 30.9 г |
Рецепт «Гречка "Оранжевое настроение"»:
-
Для приготовления каши использую гречневую крупу Мистраль. Варю рассыпчатую кашу из расчета 1:2 (крупа:вода).
-
Для приготовления соуса цедру с 1 апельсина натереть на мелкой терке (можно использовать всю или 1 ч л, по вкусу). Курагу и засахаренный имбирь нарезать кусочками.
-
В сотейнике растопить кусочек масла, добавить сок половинки апельсина, курагу. Протушить.
-
Добавить отваренную гречневую кашу, перемешать и согреть на низком огне.
-
Для приготовления соуса сок половины апельсина процедить, добавить мед по вкусу.
-
Положить в сироп звездочку бадьяна, довести до кипения и слегка уварить.
Подавать кашу, полив соусом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2015 года Ольгентина #
5 декабря 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 ноября 2015 года Оулайсия #
23 ноября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года НАНЯ 02 #
28 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Т-пушка #
20 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Т-пушка #
https://www.povarenok.ru/blog/show/45160/?direct=1
29 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
5 декабря 2015 года Ольгентина #
6 декабря 2015 года Т-пушка #
6 декабря 2015 года Ольгентина #
18 сентября 2015 года Т-пушка #
18 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
18 сентября 2015 года Т-пушка #
18 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
18 сентября 2015 года Т-пушка #
1 июня 2015 года девушка с веслом #
1 июня 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
30 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)
Интригующий,ароматный рецепт
30 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
28 мая 2015 года avani #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
28 мая 2015 года golubga #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
27 мая 2015 года pupsik27 #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
27 мая 2015 года diana1616 #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Sugar #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Nienulka #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Ange77 #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года mariana82 #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года FoodStation1 #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года ynga #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года АлексЮстас #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года skyfuntik #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Ирушенька #
29 мая 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: