Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Татьяна МПоваренок 6 уровня

3 июля 2015, 14:29
1876

Зелёный салат с персиком и лисичками

Очень необычный на первый взгляд, но очень нежный, супер вкусный и полезный салатик со свежими лисичками, грецким орехом, авокадо, персиком и руколой под чесночной заправкой с соевым соусом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Зелёный салат с персиком и лисичками»:

Грибы (лисички отварные) — 1 ст. л.
Листья салата / Салат (по вкусу)
Рукола — 1 горст.
Авокадо — 0,5 шт
Персик — 0,5 шт
Перец болгарский (по вкусу)
Чеснок — 1 зуб.
Масло виноградной косточки — 1 ч. л.
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ч. л.
Лимон (сок) — 1 ч. л.
Орехи грецкие — 1 шт

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 205.9 ккал	белки 5 г	жиры 16.7 г	углеводы 9.6 г
100 г блюда
ккал 187.2 ккал	белки 4.5 г	жиры 15.2 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Зелёный салат с персиком и лисичками»:

При приготовлении свежих лисичек отобрать готовые маленькие грибочки для салата;
На тарелку выложить листья салата, поверх - ломтики авокадо и персика;
Затем руколу, лисички и полоски болгарского перца;
Чеснок раздавить чесноко-давилкой или мелко порубить, смешать с соком лимона, маслом, соевым соусом;
Полить салат и дополнить грецким орехом;
Подавать сразу!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной персиковый грибной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110228/]Зелёный салат с персиком и лисичками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110228/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/03/29/1192226_61732-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Очень необычный на первый взгляд, но очень нежный, супер вкусный и полезный салатик со свежими лисичками, грецким орехом, авокадо, персиком и руколой под чесночной заправкой с соевым соусом!

Ингредиенты: Грибы, Листья салата, Рукола, Авокадо, Персик, Перец болгарский, Чеснок, Масло виноградной косточки, Соевый соус, Лимон, Орехи грецкие.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зелёный салат с персиком и лисичками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/03/29/1192226_61732-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зелёный салат с персиком и лисичками" title="Рецепт: Зелёный салат с персиком и лисичками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный на первый взгляд, но очень нежный, супер вкусный и полезный салатик со свежими лисичками, грецким орехом, авокадо, персиком и руколой под чесночной заправкой с соевым соусом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зелёный салат с персиком и лисичками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1389">Персик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19516">Масло виноградной косточки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110228/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зелёный салат с персиком и лисичками

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Зелёный салат с персиком и лисичками»:

Грибы Листья салата Рукола Авокадо Персик Перец болгарский Чеснок Масло виноградной косточки Соевый соус Лимон Орехи грецкие

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1452

Комментарии и отзывы

10 июля 2017 года lila piskaridze #

Интересное сочетание!

9 сентября 2016 года Ayumi30 #

Экспериментировала. В результате получила 2 варианта.
Первый - с грецкими орехами, но и с маслом ореха.
Второй - с маслом виноградных косточек, но с миндальным орехом и добавила к персику немного долек крупного розового столового винограда.
Оба варианта понравились) Спасибо за рецепт.

12 июля 2015 года Okoolina #

Замечательно,Танюша)

12 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)

5 июля 2015 года Ирушенька #

Татьяна,очень интересный салат!Красота!

6 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)

Ирина спасибо!

4 июля 2015 года tomi_tn #

Здорово!

Мне полоски из перца понравились.

Прости, я долго всматривалась,потом вчитывалась, мне в них щупальца мерещились.

4 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)

3 июля 2015 года топиарий #

Интересненько

чтобы понять.надо попробовать-забираю!!!

4 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)