Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей
  • 8 июля 2015, 0:29
  • 3217

Завтрак из авокадо

Рецепт: Завтрак из авокадо

Я придумала это блюдо в Великий пост. Я знаю, что не все любят авокадо, но, тем, кому нравится этот заморский гость, блюдо ОБЯЗАТЕЛЬНО понравится. Это мой первый рецепт, который я размещаю на Поварёнке. Так, что не судите строго. :)

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Завтрак из авокадо»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
100.7 ккал 		белки
0.8 г 		жиры
10.1 г 		углеводы
1.6 г
Порции
ккал
50.4 ккал		 белки
0.4 г		 жиры
5.1 г		 углеводы
0.8 г
100 г блюда
ккал
251.8 ккал		 белки
2 г		 жиры
25.3 г		 углеводы
4 г

Рецепт «Завтрак из авокадо»:

  • Беру 2 авокадо среднего размера.

  • Разрезаю пополам, вынимаю косточки. Очищаю от кожицы.

  • Режу дольками.

  • Посыпаю прованскими травами и перчиком.

  • Отрезаю лимончик и выжимаю сок лимона на авокадо. Добавляю 2ложечки растительного масла. Его можно и не добавлять... (это по желанию) :)

  • Вуаля! Вкусное, блюдо готово. Обычно, мы кушаем его с бородинским хлебушком. В пост вполне заменяет сливочное масло, даже ещё вкуснее.
    Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак закуска

Вкусы: постное

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Завтрак из авокадо
Рецепт: Завтрак из авокадо

Я придумала это блюдо в Великий пост. Я знаю, что не все любят авокадо, но, тем, кому нравится этот заморский гость, блюдо ОБЯЗАТЕЛЬНО понравится. Это мой первый рецепт, который я размещаю на Поварёнке. Так, что не судите строго. :)

Ингредиенты для «Завтрак из авокадо»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Завтрак из авокадо» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Большое спасибо за рецепт ! Авокадо нравится .
В таком виде тоже - быстро и просто.
Сделала небольшие тосты в тостере.
Люблю авокадо,в таком виде тоже очень вкусно!
Очень вкусно получилось, люблю авокадо. Спасибо за рецепт!
Отличный источник жиров. Никогда не пробовала с белым перцем. Очень вкусно.
Вот! На ломтике черного хлеба. Тоже так делаю, решила фото приложить - зелень сверху -кинза. Кинза с авокадо прекрасно сочетаются. Простой и полезный способ употребления авокадо!
Ой, как здорово! А с кинзой, наверное вообще здорово! Я обожаю все ингредиенты, которые вижу у Вас на фото и кинзу в том числе. Её многие не любят, а я просто обожаю!!! Особенно добавлять её в лобио люблю. Спасибо за комментарий. Обязательно попробую добавить кинзу к этому бутерброду.
Обожаю авокадо с лимончиком!!! Фото супер! Поздравляю!
Спасибо.
↑Ответ для luneva_e
И я то Спасибо.
↑Ответ для luneva_e
Я тоже ОЧЕНЬ люблю авокадо. Спасибо.
Вкуснятина необыкновенная. Можно еще положить на хлебец, именно на хрустящий - это такой смак будет. А можно использовать как масло сливочное в основе на бутеры, например с запеченой грудкой, малосольной рыбкой, сыром
Ой, Вы так красочно описываете, что у меня прямо слюнки потекли. А хлебцы я тоже вместо хлеба иногда использую. Мне так тоже нравится. Спасибо за комментарий.
Обожаю это сочетание! Но делаю чуть-чуть проще. Беру половинку авокадо и прямо в кожице надрезаю мякоть крест на крест. Сверху чуть-чуть лимонного сока, перец и несколько крупинок соли. Кушать удобно ложечкой прямо из шкурки.
Какой интересный вариант. Надо будет попробовать. Спасибо.
Очень вкусно и полезно!С дебютным рецептом Вас!
Большое спасибо. Мне приятно.
Вкусно! Тоже нрвится бутер - авокадо -серый хлеб-сливочное масло и посыпать солью с перцем
Тоже очень хороший вариант.
Это вкусно и полезно... Жаль только авокадЫ не растут у нас как яблоки))
Да. Действительно жалко. Хотя, когда мне их дали попробовать в первый раз, они мне не понравились. Как позже выяснилось: мне их привезли просто переспелыми из Чили. Но, потом я оценила их по достоинству. Спасибо за отзыв.
По нику Вам 13 лет?
Ну.., если уж быть совсем точным, то, по нику мне 1300 лет. Но, на самом деле мне и не 13 и не 1300 лет. А MNE - это просто мои инициалы. Число 13 мне очень нравится..., но ник mne13 был занят и я добавила 2 нолика.. вот и всё.
понятно! Интересный ник
А рецепт хороший, полезный!
Спасибо.
(тарелочки у Вас стоят не на самом лучшем фоне )
Да. Согласна с Вами. Фон не самый лучший. Буду исправляться.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"
Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом V012 "Манти"
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки