Очень вкусная, сытная и ароматнейшая паста! Отличный ужин для всей семьи.
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 29 июля 2015, 0:36
- 6826
Паста овощная с пряностями
Ингредиенты для «Паста овощная с пряностями»:
- Макаронные изделия / Макароны (идеально спагетти ) — 250 г
- Баклажан — 1 шт
- Кабачок — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Зелень
- Чеснок — 2 зуб.
- Базилик (красный - реган) — 1/3 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Вода — 100 мл
- Масло растительное (для жарки овощей )
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
845.7 ккал |
белки
35.8 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
293.5 г |
| Порции | |||
| ккал 211.4 ккал |
белки 9 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 73.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 60.8 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Паста овощная с пряностями»:
-
Овощи нарезать кубиками и
-
обжарить на растительном масле.
-
Влить воду и немного потушить. Когда вода испариться на половину, добавить томатную пасту, перемешать и тушить еще 2-3 минуты.
-
Пока делается соус, отварить макароны. В соус добавить измельченную зелень, базилик и чеснок. Посолить, поперчить и перемешать. Смешать с макаронами.
-
Подать к столу!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июля 2015 года luneva_e #
29 июля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
29 июля 2015 года Mary Stone #
29 июля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
29 июля 2015 года Aigul4ik #
29 июля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
29 июля 2015 года Аллочка-уралочка #
29 июля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: