холодная закуска из морепродуктов, нежный вкус настоящего краба
karafuto deletedПоваренок 0 уровня
- 6 сентября 2008, 10:21
- 4087
Кальмары с крабовым вкусом
Ингредиенты для «Кальмары с крабовым вкусом»:
- Кальмар (свежий) — 500 г
- Крабовые палочки — 500 г
- Соль (по вкусу)
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
865 ккал |
белки
120 г |
жиры
16 г |
углеводы
60 г |
| Порции | |||
| ккал 216.3 ккал |
белки 30 г |
жиры 4 г |
углеводы 15 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Кальмары с крабовым вкусом»:
Кальмары очистить от внутренностей и плeнки, нарезать кольцами шириной 0, 5 -0, 8 см, отварить в кипящей воде не более 5 минут(иначе они будут жeсткими), крабовые палочки нарезать кружочками толщиной 0, 3 -05 см, посолить, заправить майонезом. ВСЕ!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: