Эффектный многокомпонентый напиток с ароматом клубники, шоколада и мяты.
MasniraПоваренок 4 уровня
- 20 сентября 2015, 13:38
- 5602
Смузи "Бабл Гам"
![Рецепт: Смузи "Бабл Гам"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/20/38/1271384_11650-710x550x.jpg "Рецепт: Смузи "Бабл Гам"")
Ингредиенты для «Смузи "Бабл Гам"»:
- Банан — 1 шт
- Клубника (можно замороженную) — 100 г
- Мята (по вкусу, у меня 3 небольших веточки)
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Хлопья овсяные (Экстра от Мистраль) — 3 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Молоко — 1.5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
630.6 ккал |
белки
26.7 г |
жиры
9.5 г |
углеводы
114.8 г |
| Порции | |||
| ккал 315.3 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 57.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 15.3 г |
Рецепт «Смузи "Бабл Гам"»:
-
Банан и клубнику поместить в кувшин. Мяту очистить от стебля, листья отправить в кувшин.
-
Добавить остальные ингредиенты и взбить блендером.
-
Украсить мятой, подать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 сентября 2015 года margoritka88 #
21 сентября 2015 года Masnira # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Елена-13 #
20 сентября 2015 года Masnira # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Вика_1807 #
20 сентября 2015 года Masnira # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Ксюня_51 #
20 сентября 2015 года Masnira # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: