• 2 апреля 2018, 16:39
  • 2244

Смузи "Шпинатинка"

Рецепт: Смузи Шпинатинка

Очень незамысловатый рецепт смузи! Однажды приготовив влюбилась в него навсегда! Отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой. Отличный витаминный перекус!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Шпинатинка"»:

Время приготовления:



Рецепт «Смузи "Шпинатинка"»:

В блендер отправляем шпинат 100 гр. (+/-), нарезанную грушу и банан. Заливаем водой и нажимаем кнопку "Вжик". Очень быстро-очень вкусно. Хорошая выручалочка, когда нету времени на завтрак или перекус.
Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи Шпинатинка
Описание: Очень незамысловатый рецепт смузи! Однажды приготовив влюбилась в него навсегда! Отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой. Отличный витаминный перекус!
Ингредиенты: Шпинат, Банан, Груша, Вода.


Другие варианты рецепта

Фотографии «Смузи "Шпинатинка"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Попробовал из любопытства - уж больно цвет заинтриговал, а так же отчёт Виолетточки Т-пушка и желание стать таким же накачанным как моряк Папай... Начну по порядку... Шпинат у меня с огорода, цвет получился классный, от него так и веет свежестью, витаминами!!! Сильно блендером не перебивал, чтобы остались не большие кусочки зелени. Груши тоже с сада, сохранились с осени, правда стали похожи на кучку мумий, но внутри очень сладкие. Решение приготовить смузи возникло после восторженного отзыва Виолетточки, получилась интересная, прикольная штука, но... это не моё, это чисто женский напиток - поставил пять из-за уверенности, что жена и внучки будут в восторге!!! Я потом это всё вылил обратно в измельчитель, добавил две ст. л. мёда и хорошенько прокрутил. Когда попробовал, то сразу вспомнилась песня Винни-пуха "Мишка очень любит мёд! Почему? Кто поймёт? В самом деле, почему мёд так нравится ему?" С мёдом мне понравилось гораздо больше!!! И про Папая - не верьте мультику, он всё врёт, я выпил всю порцию смузи сам, а бицепсы так и не выросли... Сам же мультфильм про Папая это хорошо продуманный рекламный ход шпинатной индустрии, после выхода комиксов и мультика, потребление консервированного шпината в Штатах возросло на 30%, а свежего в разы, за что благодарные аграрии установили на территории Штатов целых пять памятников моряку Папаю... Вот такая "петрушка"... Анна, большое спасибо за напиток, уверен, что мои девчонки оценят его по достоинству!!!
Роберт, какой красивый смузик у тебя! Прям картина в изумрудных тонах! Я тоже его пробовала, очень понравился! Наверное, ты прав: для девушек он больше подходит, мой супруг отказывается пить его...
Лорочка, спасибо!!! Цвет очень красивый, в стакашке смотрится классно, но... я больше люблю всякие вредности - жареное мясо, копчёную рыбу и тд и тп...
Ответ для Robert1
Красивое фото. Спасибо за развёрнутый отзыв.
Ответ для Robert1
Роберт ,отличный смузи отчёт получился.
Мишка любит мёд потому что от него растёт живот. Там же углеводы итп.
Алечка, большое спасибо!!! Мёд содержит глюкозу, сахарозу, фруктозу и ещё мульён всяких полезностей, чем чаще мишка есть мёд, тем больше у него растёт живот и он добрее!!! А вот худые мишки злые... От мёда одна сплошная польза!!!
Ответ для Robert1
Роберт, ну вот читала бы и читала твои комменты, ну до чего ты интересно пишешь, зачитаешься.
А смузи великолепен
Галочка, но должен же хоть кто-то интересно отзывы писать на сайте . Обидеть никого не хотел, прошу прощения... Большое тебе спасибо за похвалу, я старался!!!
Да никого ты и не обидел, пиши и дальше, очень интересный рассказчик, я так не умею
Большое-пребольшое спасибо!!!
Ответ для Robert1
Роберт! Какая красота
Света, спасибо!!! Дааа... вышло красивенько, мне самому понравилось!!!
Ну оОочень вкусный смузи получился! Такого результата даже не ожидала!Спасибо,Анечка,за рецепт и удовольствие вкусом смузи!
Спасибо за интерес и красивое фото
Ответ для Т-пушка
Полезный смузи!
Ага-ага,...и вкусныыый! Спасибо,Аллочка!
Ответ для Т-пушка
Виолушка! Какой вкусный и полезный напиток ты приготовила!
Спасибо,Юленька,за внимание! Выпьем за дружбу по стаканчику зелененького!
Ответ для Т-пушка
Виолушка, какой красивый цвет, а как же полезно!
Спасибо,Валюшенька! Присоединяйся,бум вместе пользу поглощать!
Я как раз на диете, спешу!
Спеши,не торопясь,Валюшик!
Ответ для Т-пушка
Виолетта! Смузи получилось - сама полезность
Точно! Предлагаю ,Светланочка,вместе насладиться полезным смузи!
Виолетточка! С удовольствием
Ответ для Т-пушка
Виолетточка, до чего красивый, яркий смузи! Браво!
Спасибо,Иришенька! Предлагаю вместе насладиться зелененьким *зельем*
С удовольствием, Виолетточка! Огромное спасибо за угощение!
Ответ для Т-пушка
Виолетточка, прекраснейший бокальчик смузи
Спасибо,Галиночка,за приятные слова! Извини,дорогая, что отвечаю с опозданием! Давай по бокальчику приятного напитка, для наслаждения!
Да с удовольствием солнышко Сама тут редко, все запустила, но надеюсь, все встанет на свои места
Не могла и представить, что из шпината такой классный смузик получается! Очень понравился! Спасибо, Анна!
Лара,какой красивый цвет,загляденье!
Юленька, благодарю за внимание к моим отчетам! Цвет, действительно, обалденный! И вкус замечательный. Буду готовить пока для себя: муж не видит в таком смузи ничего вкусного. Но и то прогресс есть: я его приучила к молочным и кисло-молочным коктейлям с ягодами, возможно, и тут взгляды его переменятся.
Главное,это терпение и настойчивость
Ответ для Хлоркина
Рада, что вам понравился рецептик. За фото отдельное спасибо
Не могла и представить, что из шпината такой классный смузик получается! Очень понравился! Спасибо, Анна!

Рада, что вам понравился рецептик. За фото отдельное спасибо :flowers
Ответ для Хлоркина
Ларисочка, чудеснейший смузи
Галочка, благодарю тебя за внимание к моим отчетам! Люблю шпинат. Смузик очень понравился!
А я купила букетище и заморозила, надо и себе попробовать
Анечка, большое спасибо за такой необычный для меня смузи! Никогда раньше такой вариант не делала, очень оригинально, вкусно, витаминно и полезно!!!
Единственное, я не добавляла банан, не очень люблю его. А так, я очень довольна!!! Какой цвет!!!
Олесенька, какой зелёненький и витаминный смузи!!!
Спасибо огромное, Лилечка!!!!
Угощайся!!!
Ответ для Mara2181
Олесь! Прям изумрудный смузи получился!!!
? не говори, красота!!!
Угощайся, на здоровье!!!
Ответ для Mara2181
Вкусный и полезный смузи!!!
Спасибо, моя хорошая, за поддержку!!!
Угощайся на здоровье!!!
Ответ для Mara2181
Ох,как аппетитно выглядит!
Спасибо ещё раз за рецепт!!!
Ответ для Mara2181
Олесечка, превосходный, замечательный смузи
Большое спасибо, Галечка, за похвалу и твоё внимание!
Угощайся на здоровье!
Спасибо Олесечка, очень вкусно и питательно
Уже не раз делала "Шпинатинку" . Здорово! но с бананом для меня было несколько приторно. В этот раз решила заменить полбанана на нейтральный по вкусу авокадо, примерно четверь его на указанное количество шпината, и добавила сок лимона. Затем решила попробовать не с грушей, а со сливой, и теперь уже добавила немного мёда. Всё замечательно вышло. Быстро, вкусно и, как уже отметили ниже, витаминно! Спасибо за эту чудесную идею.
Спасибо за интерес ,и за подробное описание ваших экспериментов
Красивый витаминный смузи забрала в кк
Все девочки в восторге.
Значит можно смело пробовать с яблоком!
Однозначно. Но шкурку я счистил.
Вот так вот!Я все таки рискну...не буду чистить,посмотрим,что из этого получится!
Если честно - думаю конечно можно и не чистить. Я правда еще пару киви добавил.
Ну не повезло им, попались под руку.
С яблоком тоже вкусно-это факт,я поэкспериментировала немного и добавила сок 1/4 лайма!Очень свежий вкус получается!
Очень аппетитно!!!
Сегодня сделаю. Правда груши нет, но думаю смузи яблоком не испортишь.
Испробую на жене и отпишусь
Тоже хотела давно с яблоком попробовать,да руки не доходили!Сегодня закупила яблок,завтра по плану смузи с яблоком!
витаминно!
Правильно подмечено!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2377 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки