Супер сочные и ароматные сырники с банановым и персиковым пюре готовятся за 10 минут. В рецепте нет ни сахара, ни муки, ни масла, легкие и сытные. Приятного аппетита.
- 24 октября 2015, 8:24
- 2703
Бананово-персиковые сырники
Ингредиенты для «Бананово-персиковые сырники»:
- Банан — 1 шт
- Персик — 1 шт
- Творог — 100 г
- Хлопья овсяные — 100 г
- Яйцо куриное — 1
- Пряности (корица, ваниль) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
662.5 ккал |
белки
34.7 г |
жиры
8.3 г |
углеводы
118.7 г |
Порции | |||
ккал 66.3 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 11.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 135.2 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Бананово-персиковые сырники»:
2. Жарим на сухой сковороде под крышкой с двух сторон.
Комментарии и отзывы
28 сентября 2016 года Мария Гордиенко #
24 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)
24 октября 2015 года ivkis1999 #
24 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)
25 октября 2015 года ivkis1999 #
24 октября 2015 года valeri173 #
24 октября 2015 года Katerinka_Lukina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: