Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

24 ноября 2015, 12:18
2950

Салат "Иммунитет"

Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям. Угощайтесь и не болейте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Рис (Мистраль Кубань 1 пакет=63 гр) — 1 пакет.
Апельсин (Средний без косточек) — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Гранат (Не крупный) — 0,5 шт
Орехи кедровые (Очищенный) — 2 ст. л.
Масло оливковое (По вкусу)
Уксус (Белый винный 6% -1 десертная ложка) — 1 ч. л.
Мед (По желанию) — 1 ч. л.
Перец черный (Молотый по вкусу)
Соль (По желанию)
Цедра апельсина — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2769.4 ккал	белки 72.6 г	жиры 37.7 г	углеводы 538.3 г
100 г блюда
ккал 225.2 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.1 г	углеводы 43.8 г

Рецепт «Салат "Иммунитет"»:

Поставить отваривать рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
В салатник выложить кедровые орехи, зерна граната. Апельсин тщательно очистить от белых прожилок и нарезать средними кубиками
Рис промыть под холодной водой, дать стечь лишней жидкости и добавить к салату. Натереть цедру апельсина на мелкой терке, добавить молотого черного перца и щепотку соли.
Сделаем заправку для салата: смешаем оливковое масло, уксус, сок одного мандарина и по желанию мед. Тщательно перемешать, заправить салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Легко готовить хорошо" На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: пикантный гранатовый цитрусовый фруктовый рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/]Салат "Иммунитет"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/24/1357489_36570-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям.
Угощайтесь и не болейте!

Ингредиенты: Рис, Апельсин, Мандарин, Гранат, Орехи кедровые, Масло оливковое, Уксус, Мед, Перец черный, Соль, Цедра апельсина.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Иммунитет"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/24/1357489_36570-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Иммунитет" title="Рецепт: Салат Иммунитет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям.
Угощайтесь и не болейте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2413">Цедра апельсина</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Иммунитет"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Рис Апельсин Мандарин Гранат Орехи кедровые Масло оливковое Уксус Мед Перец черный Соль Цедра апельсина

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2885

Салат "Не банальный"

299
2885
135693

637

Красивый и вкусный картофель дольками

26
637
11207

1174

Колбаски с гренками в весеннем стиле

109
1174
31358

Фотографии «Салат "Иммунитет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

20 февраля 2018 года ms olya1226 #

вот это состав!-составище по своим свойствам и вкусу

20 февраля 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 апреля 2017 года lila piskaridze #

Отличный салатик!+++

17 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

6 января 2016 года Сооолнышко #

6 января 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 декабря 2015 года lelikloves #

[+5]

Оленька, это удивительный салат

В нем все, что я люблю

Все очень сочетается по вкусовым ощущениям

Название полностью оправдывается

Спасибо тебе за такой замечательный и вкусный рецепт

25 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ты же мое солнышко

спасибо огромное за доверие и великолепное фото, переедающее аромат и сочность салата

25 декабря 2015 года lelikloves #

27 ноября 2015 года Violl #

Олечка, великолепный, очень витаминный салатик

Удачи тебе!

27 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 ноября 2015 года Aigul4ik #

26 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 ноября 2015 года lelikloves #

Обалдеть, какая вкуснятина

Оленька, спасибо за такой интересный рецептик, очень актуально

26 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

25 ноября 2015 года veronika1910 #

Замечательно

25 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 ноября 2015 года Долгих Татьяна #

как ярко - красиво!!!

одни витамины!!!

25 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Таня Солод #

Салатик - сплошные витамины

Фотографии отличные очень аппетитные

25 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года para_gn0m0v #

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года masha vet #

Олечка, роскошный салат!

Кладезь витаминов!

Великолепное сочетание!

Прекрасные фотографии!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Анастасия АГ #

Олечка, просто кладезь витаминов!!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Беннито #

Очень, очень, очень вкусно!
Забрала!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года NataliM-2015 #

Очень вкусный и полезный салатик

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года mariana82 #

Оригинальный салат

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года lada l09 #

Сочно,ярко,витаминно!!!!

Умничка!!!!!!!!!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года IrikF #

Аппетитно!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Ros66 #

Ух, какой салатик витаминный!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года tomi_tn #

Оля, замечательный рецепт!

Зимняя витаминизация!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Иммунитет"

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Иммунитет"»:

Похожие рецепты

Яркий салат в испанском стиле

Салат "Ачичук"

Овощной салат с орехами

Постный салат с чечевицей и овощами

Пикантный картофельный салат

Драники по-домашнему

Салат из свеклы с клюквой

Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"

Салат с йогуртово-тахинной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Не банальный"

Красивый и вкусный картофель дольками

Колбаски с гренками в весеннем стиле

Фотографии «Салат "Иммунитет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!