Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы

Lanka FПоваренок 5 уровня

10 января 2016, 18:52
5365

Салат "Сюрприз для подружки"

Ароматная заправка гармонично соединяет в композицию все ингредиенты. Салат сытный, но при этом не тяжелый! Попробуйте, и вы не разочаруетесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы

Ингредиенты для «Салат "Сюрприз для подружки"»:

Фасоль консервированная (в собственном соку, натуральная. Красная или белая) — 200 г
Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
Сыр сулугуни — 100 г
Огурец (свежий 1 шт. + маринованный 1 шт.) — 2 шт
Курица (отварная или запеченная) — 150 г
Масло кукурузное (нерафинированное, для заправки) — 50 мл
Соевый соус (для заправки) — 2 ст. л.
Чеснок (для заправки) — 1 зуб.
Зелень (для заправки - половина небольшого пучка: петрушка+укроп)
Базилик (для заправки) — по вкусу
Смесь перцев (для заправки) — по вкусу
Лук красный — 0,5 шт
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 14778.5 ккал	белки 71.7 г	жиры 1585.5 г	углеводы 57.1 г
Порции
ккал 4926.2 ккал	белки 23.9 г	жиры 528.5 г	углеводы 19 г
100 г блюда
ккал 628.9 ккал	белки 3.1 г	жиры 67.5 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Салат "Сюрприз для подружки"»:

Подготовить наши продукты.
С консервированной фасоли слить жидкость.
Яиц отварено два, но хватило одного.
Отваренное или запеченное куриное мясо разобрать на небольшие волокна.
Сыр сулугуни нарезать небольшими кубиками
Также кубиками нарезать яйцо
Соленый и свежий огурец.
Тонкими полукольцами нарезать красный лук
Для заправки смешать ароматное растительное масло, соевый соус, мелко нарезанную зелень и чеснок, пропущенный через пресс. Добавить сушеный (можно свежий) базилик, смесь перцев.
Смешать все ингредиенты в миске, полить заправкой, еще раз аккуратно перемешать. Проверить на соль.
Разложить по салатницам, украсив салатом, луком или зеленью.

Этот салат я хочу презентовать моей дорогой подруженьке Mary Stone в День рождения!

Машуля, поздравляю от всего сердца!

Очень надеюсь, что салатик тебе понравится!

Обнимаю и целую!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед завтрак салат

Вкусы: насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119078/]Салат "Сюрприз для подружки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119078/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/10/38/1404096_10226-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы
Ароматная заправка гармонично соединяет в композицию все ингредиенты. Салат сытный, но при этом не тяжелый! Попробуйте, и вы не разочаруетесь!

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Яйцо куриное, Сыр сулугуни, Огурец, Курица, Масло кукурузное, Соевый соус, Чеснок, Зелень, Базилик, Смесь перцев, Лук красный, Соль.
Тэги: обед, завтрак, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Сюрприз для подружки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/10/38/1404096_10226-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Сюрприз для подружки&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Сюрприз для подружки&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматная заправка гармонично соединяет в композицию все ингредиенты. Салат сытный, но при этом не тяжелый! Попробуйте, и вы не разочаруетесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Сюрприз для подружки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7498">Масло кукурузное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Сюрприз для подружки"

Категория: Салаты › Салаты из птицы

Ингредиенты для «Салат "Сюрприз для подружки"»:

Фасоль консервированная Яйцо куриное Сыр сулугуни Огурец Курица Масло кукурузное Соевый соус Чеснок Зелень Базилик Смесь перцев Лук красный Соль

Тэги: обед, завтрак, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

325

Салат "Шэмеш"

62
325
7360

3295

Котлеты из скумбрии с картофельным пюре

254
3295
72361

1033

Колбаса "Ивановская домашняя" в духовом шкафу

85
1033
57266

Фотографии «Салат "Сюрприз для подружки"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

19 февраля 2018 года ms olya1226 #

вкусный салат с заправкой

29 июня 2016 года LNataly #

[+5]

Светулёчек!! Какой же вкуснющий салат!

Любопытно было до ужаса! Такой интересный состав и заправка, готовила с большим интересом и удовольствием!! Очень понравился!! Хоть ингредиенты на него есть и не всегда, но буду повторять однозначно!! Спасибо тебе за рецепт!!

Потрясающий подарок для нашей феюшки!

29 июня 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Ох...

Не! Ах!!!

В общем, Натулечка, я безумно рада и восхищена!

Очень аппетитное и красивое исполнение салатика!

Спасибо, моя дорогулечка, за доверие к рецепту и замечательный отчет!

Приятного вам аппетита!

29 июня 2016 года LNataly #

Рассмешила!!

Тебе спасибо, солнышко наше южное!

29 июня 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

12 февраля 2016 года Vishnja #

Светик, моё спасибо ещё ждёт здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343&p=296342#p296342

12 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

12 февраля 2016 года Vishnja #

[+5]

Светланочка, попробовала твой салатик! Всё очень-очень! Масло ароматное, огурчик солёный, да и базилик сушёный создают приятный вкусовой букет! Чесночок по привычке порезала! В итоге, подарочный рецепт попробовала с большим удовольствием!

12 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Красивоооо!

Эх, навернула бы такую тарелочку щас!

Невзирая на время!

Спасибо, Любанечка!

Мне очень приятно, что салатик пришелся по вкусу!

12 февраля 2016 года Vishnja #

"Подрыв сбережения талии" делать не будем!

Угощение - только через экран!

На кухню

ни-ни!

Светик, всё очень понравилось!

4 февраля 2016 года каратистка #

какой интересный салат! утащила себе на пробу!

5 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Готовь с удовольствтем, Катюша!

Очень надеюсь, что понравится салат!

3 февраля 2016 года Xenia1st #

Вкусный салат!

3 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо большое за поддержку!

3 февраля 2016 года lelikloves #

[+5]

Светочка, вот и я с отчетиком

Салат превосходный, все ингредиенты отлично сочетаются

Маринованного огурчика не оказалось, заменила каперсами (спасибо Машеньке за них)

Остальное без изменений

Очень насыщенный салатик и сытный

Спасибо за рецепт

3 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Сууууупер!!!

Красотень какая, Ольчик!

Я так рада, что салат понравился!

Спасибо тебе, милая, за внимание, поддержку и такой обалденный фотоотчет!

4 февраля 2016 года mtata #

↑Ответ для lelikloves

Оленька фото-картина

4 февраля 2016 года lelikloves #

Танечка, спасибо

2 февраля 2016 года Vishnja #

Светочка, зашла в твой подарочный рецепт

и за-би-ра-ю!!!

Очень
интересно!

2 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Уррааа!

Любанечка, готовь с удовольствием, а я с нетерпением буду ждать впечатлений!

2 февраля 2016 года Vishnja #

Я уже мысленно

нарезаю овощи!

2 февраля 2016 года suliko2002 #

[+5]

Светочка, отличный салат, съели с удовольствием! Спасибо за рецепт!!

2 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Душевно!

Я так рада, что салатик понравился!

Спасибо, Олечка, за красивый фотоотчет!

Приятного вам аппетита!

3 февраля 2016 года mtata #

↑Ответ для suliko2002

Оленька как же красиво и аппетитно смотрится салатик

3 февраля 2016 года suliko2002 #

Танечка, спасибо, очень приятна твоя похвала!

3 февраля 2016 года mtata #

2 февраля 2016 года Светланка g980 #

Отличный салатик, Светик! Молодчинка!

2 февраля 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Светланка, спасибо за поддержку!

21 января 2016 года Мила-Людок #

Света, как я проглядела такой салат?

Спасибо Оле-нашла и положила в кк (правда, не знаю, когда приготовлю)

21 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Я буду ждать! И надеяться изо всех сил!

21 января 2016 года Мила-Людок #

20 января 2016 года Демурия #

[+5]

Роскошный, пикантный и вкусный салат! Отличное сочетание продуктов. Полностью в моем вкусе. И сытный , но не тяжелый. Даже изысканный. Вместо курицы-говядина, из зелени кинза. Лук белый, замариновала чуток в уксусе, потому что не было маринованых огурцов, фасоль отварная. Очень рекомендую !
Спасибо!!!

20 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Ох, ну ничоси, какая красотиииища!

Оль, это роскошно!

Спасибо огромное за доверие и такой отчет - украшение странички!

20 января 2016 года Демурия #

очень вкусно

17 января 2016 года pupsik27 #

17 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо!

17 января 2016 года LNataly #

Светочка, и этот салатик очень интересный!!

Замечательный подарок!!

Машенька уже и попробовала! Супер!

17 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Ага, она нетерплячая!

Я рада, что угодила ее вкусам!

Пробуй, может и тебе понравится?

17 января 2016 года LNataly #

Попробую, Свет!

16 января 2016 года Valentina_charm #

Ваши рецепты прелесть!.. За всё спасибо от всей души!.. Вы большая умничка и отличный кулинар!..

16 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Все, Валюша, вогнала в краску!

Спасибо огромное за такую поддержку и доброжелательность!

Мне очень приятно!

16 января 2016 года Valentina_charm #

Светочка, Вы и правда прелесть, сколько всего интересного умеете, я в восторге!.. Спасибо Вам, жду новых уроков...

16 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Валечка, мы же по-моему на "ты" переходили!

А насчет интересного- так это "я не волшебник, я только учусь"!

Но за то время, что я на Поваренке, я и правда много узнала и многому научилась!

16 января 2016 года Valentina_charm #

Мне тоже здесь очень нравится, это какой-то кладезь знаний, настоящая школа кулинарии!.. Я в восторге!.. Какие же все девчёнки умнички, талантище!.. Все рецепты просто сказка!.. Тоже хочу всему этому научиться, очень хочу... Это моя мечта!..

16 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Она вполне осуществима!

Я раньше боялась дрожжевого теста, а щас уже и хлебушек потихоньку начала печь!

17 января 2016 года Valentina_charm #

Я тоже хлебушек пеку в хлебопечке... А я мечтаю научиться печь торты, шикарные, вкуснючие, красивые, настоящие, чтоб самой не верилось, что это сделала я!..Это из области фантастики!.. В детстве я мечтала стать врачом, учителем, закройщиком женской одежды и парикмахером... Всё сбылось в той или иной степени... Может и эта мечта сбудется... Очень хотелось бы...

17 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Сбудется обязательно!

17 января 2016 года Valentina_charm #

Спасибо, Светочка, буду надеяться...

14 января 2016 года veronika1910 #

Замечательный салатик

14 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку, Вероничка!

13 января 2016 года tomi_tn #

13 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

12 января 2016 года VolOksana #

Светик, замечательный салатик для Маши!!!

12 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибо!

Я старалась порадовать Машуню!

Кажется получилось!

12 января 2016 года Aigul4ik #

хороший салат!!!

12 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку!

12 января 2016 года victoria ms #

Хороший салатик, замечательное поздравление!!!

12 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Сюрприз для подружки"

Ингредиенты для «Салат "Сюрприз для подружки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Сюрприз для подружки"»:

Похожие рецепты

Салат Подсолнух

Салат из курицы с грибами

Салат "Зелeная виноградинка"

Куриный салат с омлетом

Салат из фасоли с копченой курицей

Салат "Аппетитный"

Салат "Ужин с подружкой"

Салат "Карнавал"

Салат с куриной печенью и фруктами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шэмеш"

Котлеты из скумбрии с картофельным пюре

Колбаса "Ивановская домашняя" в духовом шкафу

Фотографии «Салат "Сюрприз для подружки"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!