Первый раз я попробовала этот рецепт у подруги на Д. Р., очень - очень мне он понравился, но к сожалению готовлю я его не часто, если Вы хотите разнообразить свой рацион - "ловите" рецепт в копилочку
solbi6Поваренок 1 уровня
- 28 января 2016, 11:42
- 2637
Жареный рис с креветками
Ингредиенты для «Жареный рис с креветками»:
- Креветки (Креветки должны быть разморожены естественным путем уп(300-400гр)) — 1 упак.
- Рис (но только не круглый, отварной) — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Имбирь (прибл. 3 см (Но не переборщите)) — 5 ломт.
- Горошек зеленый (горошек консервированный) — 6 ст. л.
- Лук зеленый
- Соевый соус (Соус в рецепте ОБЯЗАТЕЛЕН!!!) — 3 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1938.5 ккал |
белки
134.8 г |
жиры
60.3 г |
углеводы
213.8 г |
| Порции | |||
| ккал 387.7 ккал |
белки 27 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 42.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.7 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Жареный рис с креветками»:
Чеснок и имбирь очистить, мелко порубить. Разогреть сковороду, обжарить перец на сильном огне, 1 мин., затем доб чеснок, имбирь и через 30 секунд креветки, жарить все 1 мин
Доб рис, зеленый горошек и жарить на среднем огне 4-5 минут, в сковороде делаем ворону и выливаем туда яйца, когда белок схватиться, все перемешайте, посолите, посахарите
Затем сбрызните соевым соусом, и жарить еще около 2 минут.
Выключить огонь, посыпать зеленым луком!
Приятного аппетита!
Доб рис, зеленый горошек и жарить на среднем огне 4-5 минут, в сковороде делаем ворону и выливаем туда яйца, когда белок схватиться, все перемешайте, посолите, посахарите
Затем сбрызните соевым соусом, и жарить еще около 2 минут.
Выключить огонь, посыпать зеленым луком!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
36 месяцев назад Александр Авдеев #
29 января 2016 года kubasik1 #
29 января 2016 года solbi6 # (автор рецепта)
28 января 2016 года анютик1983 #
28 января 2016 года solbi6 # (автор рецепта)
28 января 2016 года ольга алексеевна 2 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: