• 12 февраля 2016, 23:23
  • 1930

Скумбрия в цитрусовом маринаде

Рецепт: Скумбрия в цитрусовом маринаде

Очень быстрый экспресс-маринад для рыбы, два с половиной часа, и рыбка из свежей превратилась в маринованную и готовую к употреблению.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Скумбрия в цитрусовом маринаде»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1314.5 ккал
белки
129 г
жиры
73.1 г
углеводы
36.7 г
Порции
ккал
657.3 ккал
белки
64.5 г
жиры
36.6 г
углеводы
18.4 г
100 г блюда
ккал
131.5 ккал
белки
12.9 г
жиры
7.3 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Скумбрия в цитрусовом маринаде»:

  • Рыбу очистить от внутренностей, вымыть и порезать не крупными кусочками. Пересыпать солью, с сахаром и оставить в холодильнике на 2 часа.

  • Затем рыбку нужно очень хорошо промыть от соли.

  • Затем приготовим маринад. Смешаем масло, сок и цедру апельсина с соевым соусом, добавим орегано.

  • Лук порежем полукольцами, смешаем с рыбой и маринадом. Отправим на 20-30 минут в холодильник немного промариноваться.

  • Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия в цитрусовом маринаде
Рецепт: Скумбрия в цитрусовом маринаде

Очень быстрый экспресс-маринад для рыбы, два с половиной часа, и рыбка из свежей превратилась в маринованную и готовую к употреблению.

Ингредиенты для «Скумбрия в цитрусовом маринаде»:

Комментарии и отзывы

Ароматная рыбка!
Танечка,спасибо тебе!
Очень интересное сочетание! Думаю, должно получиться очень вкусно!
Машенька,спасибо большое!
Спасибо!
Интересненько
Спасибо большое!
Спасибо,Айгуль!
Селедку доем, попробую сделать скумбрию
Надеюсь понравится! Спасибо!
Мммм...вкусно!!!
Юлечка,спасибо! Вдруг кому-нибудь пригодится быстрый рецептик
Красота
Спасибо большое!
Спасибо!

С днем святого Валентина !!!
И Вас
Спасибо!
Оригинальный маринад! Вкуснейшая рыбка!
Лапуль,спасибо тебе! рыбка и правда супер
интересный маринад
ловись рыбка большая и.... большая
Вот-вот! мы любим большую угощайся,пока никто не пришел
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки