• 25 сентября 2008, 2:55
  • 6035

Рыба с овощами

Рецепт: Рыба с овощами

Часто готовлю это блюдо мужу, он его очень любит. Получается сочно и вкусно. Пошагово забыла сфоткать, вспомнила, когда уже было готово, но успела до того, как съели, а улетает она быстро.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба с овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
693.85 ккал
белки
18.635 г
жиры
1.465 г
углеводы
156.485 г
100 г блюда
ккал
52.17 ккал
белки
1.4 г
жиры
0.11 г
углеводы
11.77 г


Рецепт «Рыба с овощами»:

Лук порезать кубиками и обжаривать на сковороде в раст. масле. Морковь на крупную терку и добавить к луку, продолжая обжарку. Помидоры залить кипятком и снять шкурку. Порезать кубиками и добавить к овощам на сковороде, еще немного протушить, посолить. Картофель почистить и порезать кружочками. Рыбу - кусочками размером со спичечный коробок. На противень выложить протушенные овощи, сверху картофель, посолить. Рыбу посолить и выложить на картофель. Майонез смешать с тертым сыром (у меня без) и намазать им рыбу. В духовку при 200 ° t до готовности, украсить зеленью.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба с овощами
Описание: Часто готовлю это блюдо мужу, он его очень любит. Получается сочно и вкусно. Пошагово забыла сфоткать, вспомнила, когда уже было готово, но успела до того, как съели, а улетает она быстро.
Тэги: обед, ужин.


Комментарии и отзывы

Вкусно, Аллочка, спасибо!!!!
Лорочка,и тебе спасибо.
КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ!!!! СПАСИБО, СОЛНЦЕ, ОГРОМНОЕ!!!!
Аллочка вкусняшечка рецепт!!! Забираюююю
Олесечка,спасибо. Готовь на здоровье.
Аллочка! Рецептик надо бы исправить.
Светик подскажи как? Я просмотрела,вроде бы все на месте.
Аллочка! Вот здесь все написано.
Ты читала вот это http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=969?
Светик,спасибо. Я еще не сталкивалась с этим. Можно я к тебе к первой обращусь? Нужно будет проверить другие рецепты.
Конечно, обращайся. Присылай ссылочки на рецепты и правильный состав. Все будет !
Спасибо,уже отправила. И еще кучу нужно отправить,когда время будет. Ужас,что в рецептах творится.
Аллочка! Ты по-немногу, когда будет время проверяй и присылай. Надеюсь, после того, как все приведем в порядок, ПОДБОР РЕЦЕПТОВ лучше работать будет.
Светулик,спасибо.
Обожаю рыбные запеканочки! Уверенна, что оч вкусно+++++
Спасибо. Это любимое блюдо моего мужа.А он очень привередлив к рыбке.
Вкуснятское блюдо!!! +++++++++++++++++
Спасибочки.
Она и без сыра улетит со свистом!!!Очень здорово!!!!++++
Это ты точно подметила.Улетает мгновенно.
Сорри,расхвалила,а про плюсик позабыла!!!
исправленому верить..
отличная рыбка!! +++
Маюша,спасибо.
вчера делали рыбку по вашему рецепту большое мерси
всем понравилось
И вам спасибо за доверие. На здоровье.
Замечательная рыба!
Большое спасибо.
Вкуснота!!!+++
Оксаночка,спасибо.
Рыбка - это ВСЕГДА вкусно)))))))))))++
Конечно.
Рыбка это вкусно!+
Ксюша,полностью согласна.
и мы такую рыбку очень любим! вкуснотищааааа +++
Дашуля,спасибо.
Очень вкусно!Беру себе.+++
Пользуйтесь на здоровье.
Ням-ням! Как вкусно!
Приятного аппетита.
Здорово! Спасибо за рецепт! Люблю запеченую рыбу!
Спасибо,мы тоже очень любим.
Вкуууууууусно+
На здоровье.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3505 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки