Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

lada l09Поваренок 6 уровня

1 апреля 2016, 0:48
2122

Салат "Грань"

Лёгкий но сытный салат! Пикантный и нежный! Угощайтесь на здоровье!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Грань"»:

Оливки зеленые — 100 г
Помидор — 1 шт
Шампиньоны — 5 шт
Масло подсолнечное (масло ТМ "Олейна") — 100 мл
Капуста пекинская — 200 г
Лимон — 1 шт
Бальзамик — 2 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Кунжут — 1 ст. л.
Семена льна — 1 ст. л.
Семечки подсолнуха — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1523.1 ккал	белки 25.6 г	жиры 146.2 г	углеводы 36.7 г
Порции
ккал 380.8 ккал	белки 6.4 г	жиры 36.6 г	углеводы 9.2 г
100 г блюда
ккал 163.8 ккал	белки 2.8 г	жиры 15.7 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат "Грань"»:

Для приготовления салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Нарезаем оливки, грибы и помидор
Шампиньоны обжариваем на подсолнечном масле ТМ"Олейна" пару минут
Нарезаем крупно пекинскую капусту
Соединяем в пиале нарезанные овощи и обжаренные шампиньоны
Делаем заправку соединяяя бальзамик, лимонный сок, соевый соус и масло ТМ "Олейна"
Заправляем салат заправкой и посыпаем семенами льна, кунжута и подсолнечника. Если нужно подсолите
Салат охладить примерно 10 минут в холодильнике и подавать

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: оливковый грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123924/]Салат "Грань"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123924/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/27/58/1513754_86255-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Лёгкий но сытный салат! Пикантный и нежный!
Угощайтесь на здоровье!

Ингредиенты: Оливки зеленые, Помидор, Шампиньоны, Масло подсолнечное, Капуста пекинская, Лимон, Бальзамик, Соевый соус, Кунжут, Семена льна, Семечки подсолнуха.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Грань"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/27/58/1513754_86255-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Грань&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Грань&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий но сытный салат! Пикантный и нежный!
Угощайтесь на здоровье!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Грань"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123924/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Грань"

Лёгкий но сытный салат! Пикантный и нежный! Угощайтесь на здоровье!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Грань"»:

Оливки зеленые Помидор Шампиньоны Масло подсолнечное Капуста пекинская Лимон Бальзамик Соевый соус Кунжут Семена льна Семечки подсолнуха

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

591

Салат "Дамская шляпка"

52
591
23424

2226

Мясные биточки в соусе

287
2226
65979

3029

Закуска баклажанная "Фаворит"

199
3029
47600

Комментарии и отзывы

17 октября 2016 года snivli #

хорош салатик! Добавьте в заправку немного меда или сахара, размешайте венчиком - получится эмульсия. и ваш салатик станет в разы вкуснее.

3 апреля 2016 года luneva_e #

Ладушка! Салатик аппетитный!

Фото супер!

2 апреля 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт, дорогая!

2 апреля 2016 года Dahlia Noir #

Господи, когда же ты все успела? Что не рецепт, то вкуснота!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

А я скаженая@

2 апреля 2016 года khris n2011 #

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

1 апреля 2016 года krolya13 #

ты левой рукой можешь стругать? на все ручки мастер

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

я ФсЁ могу!

1 апреля 2016 года АУРИЧКА #

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года elenlazz #

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года Бабушка Забота #

Вкууусненько!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо дорогая!

1 апреля 2016 года Ксения026 #

Супер салатик!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года michalka #

Замечательный салат!!! Обожаю грибочки!!!

Забираю!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

на здоровье моя любимая!!!

1 апреля 2016 года мисс #

аппетитный салат

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года Снежана Егорова #

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года тататима #

Очень аппетитно! И конечно, с этим чудесным батоном, что на заднем плане!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо Танечка за твоё тепло!!

1 апреля 2016 года sibir77 #

чудесный салат! а что за цветочки фигурируют у тебя на снимках? Оранжевый и голубой?? Они такие милые - сил нет!!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

Цветочки-сказочные!это мне Иришка прислала с подарками!Фрористические два букетика-я в них влюблена!!!!!!

1 апреля 2016 года Ирушенька #

Ладушка, какой ароматный и аппетитный салат!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

БЛАГОДАРЮ!

1 апреля 2016 года Беннито #

Так просто и так здорово! Умница!

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

я такая...........)))

1 апреля 2016 года Демурия #

Супер

2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Грань"

Ингредиенты для «Салат "Грань"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Грань"»:

Похожие рецепты

Провинциальный салат с грибами

Зелёный салат с персиком и лисичками

Салат "Грибная фантазия"

Салат "Грибы под шубкой"

Салат "Деревенская осень"

Салат "Апельсиновый шампиньон"

Салат из древесных грибов

Салат из сыроежек

Салат "Простенький"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дамская шляпка"

Мясные биточки в соусе

Закуска баклажанная "Фаворит"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!