Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

1 апреля 2016, 3:14
7386

Салат "Метелица"

Интересный и вкусный салат из свежих овощей. Такой весенний и очень полезный и ароматный. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Метелица"»:

Капуста китайская — 200 г
Свекла — 1 шт
Морковь — 1 шт
Специи (соль, молотый черный перец) — по вкусу
Семечки подсолнуха — 2 ст. л.
Масло растительное — по вкусу
Зелень (лук зеленый и укроп - по 4 веточки)
Сахар — 1 ч. л.
Кислота лимонная — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 343.8 ккал	белки 12.4 г	жиры 16.2 г	углеводы 35 г
100 г блюда
ккал 73.1 ккал	белки 2.6 г	жиры 3.4 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Салат "Метелица"»:

Очистить свеклу и морковь. Натереть на терке для корейской моркови или тонко нашинковать.
Зелень мелко нарубить, добавить соль, сахар, перец, лимонную кислоту и масло. Всыпать семечки.
Нашинковать капусту и перемешать салат.
Кислоту и сахар регулируйте под свой вкус.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин пост

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123932/]Салат "Метелица"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123932/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/22/06/1506129_79742-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Интересный и вкусный салат из свежих овощей. Такой весенний и очень полезный и ароматный. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста китайская, Свекла, Морковь, Специи, Семечки подсолнуха, Масло растительное, Зелень, Сахар, Кислота лимонная.
Тэги: салат, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Метелица"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/22/06/1506129_79742-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Метелица&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Метелица&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Интересный и вкусный салат из свежих овощей. Такой весенний и очень полезный и ароматный. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Метелица"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2291">Кислота лимонная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123932/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Метелица"

Интересный и вкусный салат из свежих овощей. Такой весенний и очень полезный и ароматный. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Метелица"»:

Капуста китайская Свекла Морковь Специи Семечки подсолнуха Масло растительное Зелень Сахар Кислота лимонная

Тэги: салат, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

262

Салат "Тигриная грация"

73
262
21510

370

Фаршированные картофельные "Лодочки"

72
370
38646

847

Тарталетки с жюльеном

64
847
125156

Фотографии «Салат "Метелица"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 марта 2023 года nelliundco #

[+5]

Яркий, сочный и очень вкусный салат! Олечка, благодарю тебя за отличный рецепт!

30 апреля 2018 года Alena Mila #

[+5]

Один из любимых овощных салатиков! Просто, быстро, вкусно и мегавитаминно! Вместо лимонной кислоты сок лимона и ещё лучок репчатый добавила))) Спасибо большое, Оля!

1 мая 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за столь позитивный отзыв , доверие и вкусную фото улику .

Очень приятно что воспользовалась рецептом и он не разочаровал .

На здоровье и готовь с удовольствием

21 марта 2017 года caramel77 #

[+5]

Быстрый, сочный и витаминный салатик.

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за доверие и теплые слова

готовь с удовольствием

3 апреля 2016 года irinaa koshaa #

Отлично!

Очень люблю сырую свёклу в салатах!

3 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

2 апреля 2016 года veronika1910 #

Оля,вкусный салат

2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

2 апреля 2016 года lada l09 #

Класс!😆

2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

2 апреля 2016 года khris n2011 #

2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

2 апреля 2016 года ирина таджибова #

Прекрасный салатик!

2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года АУРИЧКА #

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года Tatanj #

Прекрасный салатик!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года masha vet #

За окном весна уже!

В солнышке все греется!

Полюбился очень мне!

Твой салат "Метелица"!

Сочный, легкий, супер нежный!

Замечательный такой!

Будет вкусно неизбежно!

Летом, осенью, зимой!

Ароматный без сомнения!

И полезен круглый год!

Он достоин восхищения!

Всем конечно подойдет!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года Ange77 #

А с таким салатом и в метелицу не скучно!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

1 апреля 2016 года mariana82 #

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года victoria ms #

Хороший витаминный салатик!!!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года IrikF #

Аппетитно!!!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года Ксения026 #

Отличный рецепт!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года Ирушенька #

Оленька, приятный какой салат!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года marimende2002 #

Зима недаром злится,прошла её пора. Весна в окно стучится и гонит со двора... Вот такую ассоциацию навеял весенний салатик с зимним названием.... Оленька,спасибо за рецептик!!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года julcook #

Оля, классный салатик!!!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года тататима #

Славный салатик, такой простой и полезный!

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Метелица"

Ингредиенты для «Салат "Метелица"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Метелица"»:

Похожие рецепты

Салат из свежей капусты

Салат "Италия"

Салат из помидоров

Корейский салат из свеклы

Огуречный салат "Суномоно"

Салат "Изумрудный"

Салат из запеченной свеклы

Овощной салат с сырно-чесночной заправкой

Салат из свеклы с гранатом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тигриная грация"

Фаршированные картофельные "Лодочки"

Тарталетки с жюльеном

Фотографии «Салат "Метелица"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!