Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

4 апреля 2016, 20:29
8092

Салат с тунцом и красной капустой

Консервированный тунец идеально сочетается с красной капустой. А заправка на основе масла "Олейна" и лимонного сока придает салату пикантную кислинку!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и красной капустой»:

Капуста краснокочанная (небольшой кочан) — 1/2 шт
Перец сладкий красный — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Тунец (консервированный в собственном соку) — 1 бан.
Масло растительное (ТМ "Олейна" ) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1626 ккал	белки 99.8 г	жиры 26.2 г	углеводы 283.7 г
100 г блюда
ккал 75.3 ккал	белки 4.6 г	жиры 1.2 г	углеводы 13.1 г

Рецепт «Салат с тунцом и красной капустой»:

Из кукурузы слить жидкость, тунец размять вилкой.
Перец нарезать небольшими кубиками, капусту нашинковать.
Из растительного масла ТМ "Олейна" и лимонного сока сделать заправку.
Смешать кукурузу, тунец, капусту и перец, заправить.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124409/]Салат с тунцом и красной капустой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124409/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/26/52/1512351_25075-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Консервированный тунец идеально сочетается с красной капустой. А заправка на основе масла "Олейна"  и лимонного сока придает салату пикантную кислинку!

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Перец сладкий красный, Кукуруза, Тунец, Масло растительное, Сок лимонный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и красной капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/26/52/1512351_25075-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и красной капустой" title="Рецепт: Салат с тунцом и красной капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Консервированный тунец идеально сочетается с красной капустой. А заправка на основе масла "Олейна"  и лимонного сока придает салату пикантную кислинку!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и красной капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124409/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и красной капустой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и красной капустой»:

Капуста краснокочанная Перец сладкий красный Кукуруза Тунец Масло растительное Сок лимонный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

466

Морковный салат "Старый знакомый"

76
466
22968

673

Рулеты "Под маггией"

45
673
8268

1213

Корзиночки "А-ля жюльен"

91
1213
94931

Фотографии «Салат с тунцом и красной капустой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 мая 2022 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень вкусный салат.

9 сентября 2017 года virgola71 #

[+5]

Вкусный, быстрый салат! И главное - полезный! Я обожаю красную капусту и Ваш салат мне очень понравился! Большое Вам спасибо за прекрасный и красочный салат!

9 сентября 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Огромное спасибо за Ваш комментарий и фото отчет! Очень рада, что салат понравился!

13 мая 2017 года Татьяна Хрусталёва #

[+5]

Приготовила Ваш салатик. Хотела просто "извести" некоторые продукты, которые залежались, и не ожидала ничего особенного. Но оказался такой классный салат, что я его незамедлительно

сохраняю себе в КК. Вот спасибочки так спасибочки!!!

13 мая 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спсибо Вам за замечательный фото отчет! Я очень рада, что салат пришелся по душе!

13 мая 2017 года Татьяна Хрусталёва #

6 апреля 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

6 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

5 апреля 2016 года ogiway #

Вкусно и так красиво получилось!

5 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое за приятный комментарий!

5 апреля 2016 года ogiway #

4 апреля 2016 года Елена-13 #

Мариночка,яркий,аппетитный салатик

4 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большущее!

4 апреля 2016 года Манюша #

Красочный салат! Глаз радует!

4 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо огромное! Надеюсь, что еще и желудок порадует!

4 апреля 2016 года Манюша #

Конечно порадует!

4 апреля 2016 года Ирушенька #

Мариночка, прелестный, яркий салат!

4 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо! У нас никак весна не наступит, приходится баловать себя яркими блюдами!

4 апреля 2016 года IrikF #

Аппетитно!!!

4 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо! И вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом и красной капустой

Ингредиенты для «Салат с тунцом и красной капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и красной капустой»:

Похожие рецепты

Салат с копчёной чавычой

Салат "По щучьему велению"

Острая морковка

Салат "Янтарный"

Салат "Быстрая рыба"

Севиче из лосося и сибаса

Салат "Ницца"

Салат "Моя "Мимоза"

Салат "Закуска"

Попробуйте приготовить вместе

Морковный салат "Старый знакомый"

Рулеты "Под маггией"

Корзиночки "А-ля жюльен"

Фотографии «Салат с тунцом и красной капустой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!