Баклажаны и помидоры - это одно из самых лучших вкусовых сочетаний! А если к ним добавить еще красную рыбку и сельдерей, то получится очень оригинальный салат!
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 6 апреля 2016, 20:51
- 2540
Салат с баклажанами и горбушей
Ингредиенты для «Салат с баклажанами и горбушей»:
- Баклажан — 1 шт
- Горбуша (консервированная) — 1 бан.
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Помидоры черри — 15 шт
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло растительное (ТМ "Олейна")
- Майонез (постный)
- Соль
- Смесь перцев
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
422.1 ккал |
белки
34.9 г |
жиры
9.7 г |
углеводы
201.6 г |
| Порции | |||
| ккал 211.1 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 100.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 28.5 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Салат с баклажанами и горбушей»:
-
Баклажан нарезать небольшими кубиками, посолить, поперчить, обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" до готовности (примерно 10 минут).
-
Сельдерей нарезать небольшими кусочками, залить соком лимона, оставить на 10 минут. Из рыбы слить жидкость, наломать ее на небольшие кусочки. Салат нашинковать, черри нарезать половинками.
-
Все ингредиенты смешать.
-
Салат заправить постным майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 августа 2017 года lila piskaridze #
31 августа 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 апреля 2016 года veronika1910 #
9 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 апреля 2016 года katya1804 #
9 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 апреля 2016 года IrikF #
9 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года Елена-13 #
9 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: