Рис очень хорошо сочетается с тыквой. И обжаренный рассольный сыр тут к месту. Очень нежное и при этом пикантное блюдо получилось! Попробуйте.
Бабушка ЗаботаПоваренок 6 уровня
- 15 апреля 2016, 0:04
- 1917
Рис с тыквой и жареным сыром
Ингредиенты для «Рис с тыквой и жареным сыром»:
Постная основа
- Рис (Смесь риса Акватика ТМ Мистраль) — 100 мл
- Тыква (100 г натереть в рис. 170 г - две тыквенные шайбы) — 270 г
- Имбирь (Свежий) — 6 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Непостная добавка
- Брынза (Рассольный сыр адыгейский) — 80 г
- Масло растительное (Для обжарки сыра)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
810.7 ккал |
белки
26.9 г |
жиры
29.6 г |
углеводы
114.9 г |
| Порции | |||
| ккал 405.4 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 57.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.1 ккал |
белки 5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 21.3 г |
Рецепт «Рис с тыквой и жареным сыром»:
-
Ставим вариться смесь риса Акватика ТМ Мистраль.
-
Тыкву и имбирь измельчаем блендером, добавляем к полуготовому рису.
-
Сервировочным кольцом вырезаем из тыквы две шайбы 5-8 мм толщиной. Обжариваем шайбы с двух сторон.
-
Обжаренные шайбы заливаем маринадом из соевого соуса и мёда. Периодически шайбы переворачиваем чтобы лучше промариновались.
-
Сервировочным кольцом вырезаем шайбу из адыгейского сыра; обжариваем с двух сторон.
-
Собираем постную порцию. На шайбу из тыквы выкладываем смесь риса. Поливаем маринадом.
-
Собираем скоромную порцию. На шайбу из тыквы выкладываем шайбу из сыра. Сверху выкладываем рис, поливаем маринадом.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 апреля 2016 года VolOksana #
18 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Irina Laht #
18 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Суслик Маринка #
18 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Елена Превкусная #
16 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Елена Превкусная #
18 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года krolya13 #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года krolya13 #
16 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года krolya13 #
15 апреля 2016 года Ninzonka #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года veronika1910 #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года mizinka #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года Wera13 #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года Лёнушка Елена #
Го-о-ол!
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года khris n2011 #
15 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года khris n2011 #
16 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: