Очень вкусный и питательный салат без мяса и рыбы на праздники.
Таисия ТюриковаПоваренок 1 уровня
- 30 апреля 2016, 21:31
- 2242
Вегетарианский салат "Цезарь"
Ингредиенты для «Вегетарианский салат "Цезарь"»:
- Яйцо куриное (Нарезать кубиками ) — 7 шт
- Шампиньоны (Нарезать и обжарить на растительном масле) — 500 г
- Кукуруза — 2 бан.
- Лук репчатый (Мелко нарезать. В салат кладем свежий лук, не обжаривая.) — 2 шт
- Сыр голландский (Натереть на терке. Можно использовать обычные сыры типа Российского) — 500 г
- Капуста пекинская (Нарезать только листья ) — 500 г
- Сухарики (Со вкусом сыра ) — 1,5 пач.
- Сметана (Для заправки ) — 300 г
Время приготовления:
Количество порций: 14
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5082.8 ккал |
белки
278.1 г |
жиры
272.1 г |
углеводы
390 г |
| Порции | |||
| ккал 363.1 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 19.4 г |
углеводы 27.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.9 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Вегетарианский салат "Цезарь"»:
Смешать все ингредиенты. Заправить сметаной и посолить. Салат является отличной альтернативой типичным мясным салатам.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2016 года filly #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: