Очень нежное мясо получается с чуть сладковатым вкусом и необычным травяным ароматом.
Ася-ннПоваренок 5 уровня
- 10 июня 2016, 22:36
- 1609
Курица в изумрудном маринаде
Ингредиенты для «Курица в изумрудном маринаде»:
- Курица (любые части на ваш вкус мы ножки делали.) — 1800 г
- Киви (мягкое) — 4 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Лист смородиновый — 1 горст.
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль — 1,5 ч. л.
- Лайм — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2500.2 ккал |
белки
325.6 г |
жиры
71 г |
углеводы
142.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Курица в изумрудном маринаде»:
-
Готовим все ингредиенты чтобы были под рукой. Мясо моем если необходимо нарезаем. Зелень моей чеснок очищаем.
-
Киви очищаем и давим в пюре, так как я использовала пакеты от Forester, а они очень крепкие то пюре приготовила сразу в нем.
-
К пюре добавляем сок и цедру лайма, мелко порезанную зелень и курицу, хорошенько перемешиваем оставляем мариноваться на 3-5 часов.
-
Готовим угли, обжариваем курицу на удобном приспособлении. Я делала это на сковороде гриль небольшими порциями. На фото кусочков много только для красивой картинки. Я обжаривала по 4-5 шт примерно.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2016 года Ма17рина #
12 июня 2016 года veronika1910 #
12 июня 2016 года Один Три #
11 июня 2016 года Анастасия АГ #
11 июня 2016 года Marioka82 #
11 июня 2016 года Суслик Маринка #
11 июня 2016 года Ася-нн # (автор рецепта)
11 июня 2016 года julcook #
11 июня 2016 года птица феникс #
11 июня 2016 года Ася-нн # (автор рецепта)
11 июня 2016 года птица феникс #
11 июня 2016 года Людмила НК #
11 июня 2016 года Ася-нн # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Ирушенька #
11 июня 2016 года Ася-нн # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Ange77 #
10 июня 2016 года Шахзода #
11 июня 2016 года Ася-нн # (автор рецепта)
10 июня 2016 года mizuko #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: