• 9 июля 2016, 7:39
  • 1444

Котлеты из фасоли и цуккини

Рецепт: Котлеты из фасоли и цуккини

Вкусные и сытные котлетки помогут разнообразить меню в пост. Заходите, попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Котлеты из фасоли и цуккини»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1058.2 ккал
белки
38.2 г
жиры
43 г
углеводы
136.7 г
Порции
ккал
176.4 ккал
белки
6.4 г
жиры
7.2 г
углеводы
22.8 г
100 г блюда
ккал
126 ккал
белки
4.5 г
жиры
5.1 г
углеводы
16.3 г


Рецепт «Котлеты из фасоли и цуккини»:

Фасоль промыть в холодной воде и обсушить. Измельчить в блендере. Лук почистить и пропустить через мясорубку.

Цукини почистить. порезать мелкими кубиками. Я не чистила и, возможно, поэтому кусочки показались мне немного жестковатыми. В следующий раз, когда буду готовить, потру на терке.

Добавить цукини, панировочные сухари, соль и перец в фасолево-луковое пюре. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Сформировать небольшие котлетки и обжарить их на разогретом растительном масле до румяной корочки.

Подавать со свежими овощами и зеленью.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Котлеты из фасоли и цуккини
Рецепт: Котлеты из фасоли и цуккини

Вкусные и сытные котлетки помогут разнообразить меню в пост. Заходите, попробуйте!

Ингредиенты для «Котлеты из фасоли и цуккини»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оленька, очень аппетитные, сытные котлеты!
Большое спасибо, Ирочка, мне очень приятно!
Очень вкусно
Спасибо большое, Вероника!
Отличные котлетки!
Спасибо за комплимент! Котлетки получились вкусные и сытные!
Отличные котлетки!
Большое спасибо, Наташенька! Буду очень рада, если рецепт тебе пригодится.
И мне тоже очень рецепт понравился! Супер!
Большое спасибо, Мариночка! Буду очень рада, если рецепт пригодится!
Олечка, шикарные котлетки! Очень вкусно! Великолепный рецепт!
Машенька, большое спасибо! Мне очень приятно!
Вкусные котлетки
Спасибо большое, Леночка!
Отменные котлетки
Юрий, большое спасибо!
Очень понравился рецепт! от меня +++
Леночка, большое спасибо, готовьте на здоровье!
Как интересно и полезно!!!
Спасибо за похвалу, Юленька, мне очень приятно!
Хороший замысел! Люблю фасоль. Адаптирую под себя. Респект!
Большое спасибо! Буду рада, если воспользуетесь рецептом и поделитесь впечатлениями.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 4942 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки