Полезная овсяная каша на завтрак, обогащенная витаминами свежих ягод и оформленная в виде острова с пальмами, чтобы дети с удовольствием ели, слушая различные истории о пользе каши и любуясь декорацией на тарелке.
Надя НаумоваПоваренок 5 уровня
- 1 сентября 2016, 7:41
- 1274
Каша овсяная "Остров"
![Рецепт: Каша овсяная "Остров"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/26/44/1656683_43898-710x550x.jpg "Рецепт: Каша овсяная "Остров"")
Ингредиенты для «Каша овсяная "Остров"»:
- Вода — 1,5 стак.
- Молоко — 1,5 стак.
- Масло сливочное — 15 г
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Ванилин — 1 пакет.
- Соломка (печенье) — 3 шт
- Ягода (малина, смородина белая, красная и черная.) — 100 г
- Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 1 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
635.5 ккал |
белки
18.8 г |
жиры
23.4 г |
углеводы
91.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.3 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 14.3 г |
Рецепт «Каша овсяная "Остров"»:
-
Воду соединяем с молоком, добавляем соль, сахар. Доводим до кипения и всыпаем овсяные хлопья ТМ Мистраль.
-
Варим, периодически помешивая. По инструкции варят 3 мин., но я варю немного дольше. В конце добавляем масло и оставляем на 10-15 мин "отдохнуть".
-
Получается вязкая, нежная каша.
-
Вокруг каши укладываем ягоды.
-
Вставляем печенье-соломка.
-
Веточки смородины я перевязываю ниточками и подвешиваю на соломку и получаем пальмы.
Часто с детьми бывает проблема "Как накормить нехочуху кашей и приходится сходу придумывать из обычной каши необычное оформление и выдумывать небывалые истории, чтобы ребенок съел полноценный, полезный завтрак. Вот одна из них. Есть на свете в середине моря необычный остров, где земля вместо травы покрыта кашей, которая никогда не заканчивается и все жители острова, животные, птицы, насекомые каждое утро, сидя на берегу моря, любуясь как волны на берег выбрасывают вместо ракушек разноцветные сочные ягоды, едят огромными ложками овсяную кашу. И при этом они становятся сильными, ловкими, быстро бегают и прыгают. А по всему острову растут невысокие пальмы, где вместо листьев свисают гроздья разноцветной смородины, которую дети собирают в посылки и отправляют своим друзьям на другие острова, где нет каши и ягод. А попасть на этот остров сможет не каждый, только те дети которые каждое утро полностью съедают порцию каши. Пока рассказ продолжался, каша была съедена и посыпалось множество вопросов: Как попасть на остров? Мама мы туда поедем? А, что в море тоже плавает каша и ягоды? и т. д. И пришлось продолжить рассказ, отвечая на необычные вопросы.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2017 года caramel77 #
[+5]4 сентября 2016 года Nadezhdochka #
2 сентября 2016 года veronika1910 #
1 сентября 2016 года Таня-кофеманка #
3 сентября 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: