На сайте уйма рецептов котлет, вот хочу и свою версию положить в копилку.
ELMIRA-5Поваренок 5 уровня
- 15 октября 2008, 0:10
- 6768
Мясные котлеты со стручковой фасолью
Ингредиенты для «Мясные котлеты со стручковой фасолью»:
- Фарш мясной (говяжий) — 400 г
- Хлеб — 3 ломт.
- Лук репчатый — 2 шт
- Лук зеленый — 5 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Приправа (для мяса) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Фасоль стручковая
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
870.2 ккал |
белки
18.4 г |
жиры
7 г |
углеводы
71.6 г |
| Порции | |||
| ккал 145 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.6 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Мясные котлеты со стручковой фасолью»:
-
Хлеб замочите в молоке и прокрутите вместе с луком, добавьте всё в фарш.
-
Добавьте зелёный лук, соль, перец, приправы по вкусу и яйцо.
-
Всё хорошенько перемещайте.
-
Из фарша сделайте лепёшку, положите немного стручковой фасоли и слепите котлетку.
-
Обваляйте котлету в муке.
-
И жарьте как обычные котлеты.
-
Всё, котлетки готовы.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: