Версия для печати Рецепты Каши Сладкие каши

Koko-chanПоваренок 1 уровня

6 сентября 2016, 17:35
4081

Геркулесовая каша с яблоком и корицей

Это легкая, полезная и согревающая каша. Идеальный завтрак для школьников и студентов.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:

Хлопья овсяные (Геркулес - Мистраль) — 1 стак.
Яблоко — 1 шт
Мед — 3 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Молоко — 2 стак.

Время приготовления: 8 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 926.4 ккал	белки 26.7 г	жиры 9.1 г	углеводы 187.4 г
Порции
ккал 463.2 ккал	белки 13.4 г	жиры 4.6 г	углеводы 93.7 г
100 г блюда
ккал 107.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 1.1 г	углеводы 21.8 г

Рецепт «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:

Приготовим ингредиенты
Высыпаем хлопья в кастрюлю, добавляем холодное молоко, щепотку соли и варим 5мин. на ср. огне, часто помешивая ложкой
Тем временем, натираем на терке яблоко
Добавляем натертое яблоко в кашу (оставьте немного для сл. этапа), а также мед и корицу. Все это хорошенько перемешиваем.
Этот шаг необезателен, но для приятного вида можно добавить оставшееся натертое яблоко, корицы поверх каши. Также можно влить немного молока. Вот и готов наш полезный завтрак!

Помню в детстве, моя бабушка часто варила мне кашу с яболоком на завтрак. Аромат корицы тут же бодрил и поднимал настроение.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Истории про кашу" На завтрак

Теги: каша детям завтрак

Вкусы: яблочный коричный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131381/]Геркулесовая каша с яблоком и корицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131381/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/03/32/1695751_62593-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Сладкие каши
Это легкая, полезная и согревающая каша. Идеальный завтрак для школьников и студентов.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Яблоко, Мед, Корица, Молоко.
Тэги: каша, детям, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Геркулесовая каша с яблоком и корицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/03/32/1695751_62593-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Геркулесовая каша с яблоком и корицей" title="Рецепт: Геркулесовая каша с яблоком и корицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это легкая, полезная и согревающая каша. Идеальный завтрак для школьников и студентов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/193/">
          Сладкие каши
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/131381/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Геркулесовая каша с яблоком и корицей

Это легкая, полезная и согревающая каша. Идеальный завтрак для школьников и студентов.

Категория: Каши › Сладкие каши

Ингредиенты для «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:

Хлопья овсяные Яблоко Мед Корица Молоко

Тэги: каша, детям, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Геркулесовая каша с яблоком и корицей» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

23 августа 2019 года Хлоркина #

+16

[+5]

Отличная каша! Готовила одну порцию, т.е. половину нормы. Яблоко нарезала кусочками: погрызть его люблю. Меда убавила, а корицы взяла больше. Очень вкусно!!! Автору спасибо!

1 июля 2017 года caramel77 #

+20

[+5]

Вкусный и полезный завтрак.

29 ноября 2016 года Валерий72 #

Каша вкусная. Мне понравилась. Спасибо за рецепт!

9 декабря 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

Спасибо) Обязательно попробуйте

7 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #

Вкусно!

9 декабря 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

spasibo!

10 сентября 2016 года lelikloves #

Отличная кашка

11 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

9 сентября 2016 года Светусенька #

+10

[+5]

Моя любимая кашка, варю каждое утро, сегодня делала по вашему, т.е. часть тертого яблока варила вместе с хлопьями, еще посыпала орешками, спасибо!

10 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

Спасибо, что поделились со своим прекрасным исполнением

7 сентября 2016 года Суслик Маринка #

Вкусная кашка! От меня плюсик +++!

7 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

Благодарю!

7 сентября 2016 года Barhotochka #

+11

[+4]

Я к Вам с отчетиком, как и обещала. Идеально для вкусного, полезного и ароматного завтрака! Вам спасибо!!!

7 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

И Вам спасибо за фотоотчет. Очень приятно,что Вам понравилось. У Вас отлично получилось!

7 сентября 2016 года Irvena #

Яблоки при натирании темнеют. это окисляется железо содержащееся в них. Я просто нарезаю яблоки маленькими кусочками. Очень вкусно. Можно добавить грушу.

7 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

Да, с грушей еще вкуснее.

6 сентября 2016 года Barhotochka #

Отличная кашка! Утром при готовлю!

6 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

6 сентября 2016 года топиарий #

Замечательная кашка!!!!

6 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

Спасибо!

6 сентября 2016 года qwerrty121 #

Высыпаем хлопья в кострюлю

поправьте пожалуйста-кАстрюлю)

6 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)

ой, точно. Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Геркулесовая каша с яблоком и корицей

Ингредиенты для «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:

Похожие рецепты

Каша пшенная, запеченная в песочных корзинках

Овсяная каша "Черный лес" за 3 минуты

Тыквенно-шоколадный овсяный десерт

Мамина каша

Рисовая каша с апельсином и сгущенкой

Каша "Дуэт"

Запеченная овсяная каша с йогуртом

Рис с яблоком, изюмом и тыквой

Пряная рисовая каша на кокосовом молоке

Фотографии «Геркулесовая каша с яблоком и корицей» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!