В один прекрасный день мне стало лень жарить рыбные котлеты и я решила приготовить рыбные тефтели. С тех пор рыбные котлеты мы вообще никогда не жарим...
hetman-tПоваренок 1 уровня
- 17 октября 2008, 15:08
- 10062
Рыбные тефтели в пароварке
Ингредиенты для «Рыбные тефтели в пароварке»:
- Рыба (блувайтинг)
- Яйцо куриное
- Булочка
- Молоко
- Лук репчатый
- Специи
- Морковь
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Рыбные тефтели в пароварке»:
Я готовлю тефтели из рыбы блувайтинг. Покупаю тушки, делаю филе, которое перекручиваю на фарш. Туда же перекручиваю лук и булочку, вымоченную в молоке. Добавляем яйцо и специи.
Лепим тефтельки.
На сковороде тушим лук с морковкой.
В пароварке выкладываем лук + морковь, тефтели, сверху - опять лук + морковь, второй слой тефтелек (если позволяет высота яруса пароварки). Можно положить в два отдельных яруса, но мне лень их оба мыть
А в два слоя они не слипаются.
Поверх второго слоя выложить оставшуюся смесь лук + морковь. Закрыть крышкой и готовить как написано в инструкции (я включаю на 20 мин).
Получается очень вкусно.
Приятного аппетита!!!
Лепим тефтельки.
На сковороде тушим лук с морковкой.
В пароварке выкладываем лук + морковь, тефтели, сверху - опять лук + морковь, второй слой тефтелек (если позволяет высота яруса пароварки). Можно положить в два отдельных яруса, но мне лень их оба мыть
А в два слоя они не слипаются. Поверх второго слоя выложить оставшуюся смесь лук + морковь. Закрыть крышкой и готовить как написано в инструкции (я включаю на 20 мин).
Получается очень вкусно.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 октября 2009 года Legor #
4 июня 2009 года Женя 76 #
14 января 2009 года Верусечка #
18 октября 2008 года Murliska #
17 октября 2008 года Nadinka29 deleted #
17 октября 2008 года tat70 #
17 октября 2008 года Tatyana_ryazan #
17 октября 2008 года КолючкА #
17 октября 2008 года Meotida #
17 октября 2008 года Жужа #
17 октября 2008 года Жужа #
17 октября 2008 года Бэмби #
17 октября 2008 года DAISY # (модератор)
17 октября 2008 года Aprelia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: