Рецепт очень лёгкий и главное вкусный. Муж был в восторге, хотя рис он не очень любит. Надеюсь понравится и вам.
cliaПоваренок 1 уровня
- 29 сентября 2016, 21:14
- 8217
Запеканка с рисом и фаршем
Ингредиенты для «Запеканка с рисом и фаршем»:
- Фарш мясной — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 3 шт
- Рис — 1 стак.
- Чеснок — 4 зуб.
- Сметана — 200 г
- Вода — 350 мл
- Сыр твердый — 100 г
- Орегано — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2142.3 ккал |
белки
54.4 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
202.3 г |
| Порции | |||
| ккал 535.6 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 50.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.1 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Запеканка с рисом и фаршем»:
-
Лук и чеснок мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле.
-
Добавить фарш. Посолить и жарить до полу готовности.
-
Помидоры очистить, нарезать и добавить к фаршу. Так же добавить Орегано по вкусу.
-
Добавить рис и залить водой. Дать покипеть пару минут.
-
Перелить все в форму для запекания и накрыть крышкой или фольгой. Отправить в разогретую духовку 180° на 15 Минут.
-
Сыр натереть и смешать со сметаной. Слегка посолить поперчить.
-
Спустя 15 минут достать запеканку из духовки и смазать её сметаной с сыром. После отправить все снова в духовку ещё на 15 минут, только в этот раз не закрывая.
-
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 января 2018 года Julia 2602 #
3 октября 2016 года sergeewa irina #
2 октября 2016 года Wera13 #
30 сентября 2016 года топиарий #
30 сентября 2016 года clia # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года Nika #
30 сентября 2016 года clia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: