Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Пудинги

Silverina1Поваренок 8 уровня

10 октября 2016, 8:11
5451

Бананово-шоколадный пудинг

Замечательный десерт для сладкоежек - вкусный, нежный, влажный, и при этом не содержит ни грамма муки!

Категория: Десерты Другие десерты Пудинги

Ингредиенты для «Бананово-шоколадный пудинг»:

Банан — 2 шт
Какао-порошок — 2 ст. л.
Крупа манная — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Мед (можно исключить мед, если сладости бананов будет для вас достаточно) — 1 ст. л.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 929.1 ккал	белки 37.1 г	жиры 20.3 г	углеводы 153 г
Порции
ккал 232.3 ккал	белки 9.3 г	жиры 5.1 г	углеводы 38.3 г
100 г блюда
ккал 152.3 ккал	белки 6.1 г	жиры 3.3 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Бананово-шоколадный пудинг»:

Для приготовления этого блюда я воспользовалась пароваркой Zepter.
Бананы измельчить. Можно сделать это с помощью блендера, чтобы масса была однородной, или с помощью вилки, тогда в пудингах будут попадаться небольшие кусочки.
Яйца слегка взбить.
Добавить к ним мед.
Всыпать манную крупу.
Добавить какао-порошок.
Хорошо перемешать до однородной массы.
Добавить измельченные бананы и перемешать.
Разложить массу по формочкам.
Поставить формочки в пароварку.
Накрыть их фольгой.
Установить пароварку на кастрюлю (в ней в это время приготовим еще одно блюдо, это помогает сэкономить время и электроэнергию), закрыть крышкой и поставить на плиту.
Включить средний нагрев.
(фото вертикальное, нажмите, чтобы увидеть его полностью).
Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 20 минут.

Готовые пудинги немного остудить, затем вынуть из формочек, подавать в теплом или холодном виде.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Zepter. Завтраки и десерты На обед : На десерт На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: обед ужин десерт

Вкусы: сладкий банановый нежный приятный шоколадный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/132821/]Бананово-шоколадный пудинг[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/132821/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/13/47/1706031_62939-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Пудинги
Замечательный десерт для сладкоежек - вкусный, нежный, влажный, и при этом не содержит ни грамма муки!

Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Крупа манная, Яйцо куриное, Мед.
Тэги: обед, ужин, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бананово-шоколадный пудинг
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/13/47/1706031_62939-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бананово-шоколадный пудинг" title="Рецепт: Бананово-шоколадный пудинг"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Замечательный десерт для сладкоежек - вкусный, нежный, влажный, и при этом не содержит ни грамма муки!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/179/">
          Пудинги
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бананово-шоколадный пудинг»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/132821/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бананово-шоколадный пудинг

Замечательный десерт для сладкоежек - вкусный, нежный, влажный, и при этом не содержит ни грамма муки!

Категория: Десерты › Другие десерты › Пудинги

Ингредиенты для «Бананово-шоколадный пудинг»:

Банан Какао-порошок Крупа манная Яйцо куриное Мед

Тэги: обед, ужин, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Бананово-шоколадный пудинг» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

20 октября 2016 года artemida prim #

[+5]

Чудесные мягкие в меру сладкие штучки!!! У меня они получились как маффины, делала я их в обычной пароварке, 30 минут. Вкус банана отчетливый есть, и это здорово!!! Из набора продуктов, как в рецепте, получились 3 штуки обычного "маффинского" размера) Спасибо за отличный рецепт, мне и сыну понравились, а мужу не хватило))))

20 октября 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!) Рада, что Вам понравилось!

15 октября 2016 года lazof #

А в духовке или микроволновке можно приготовить?

16 октября 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

Этот рецепт для приготовления на пару, как будет в микро или духовке - ничего не могу сказать.

15 октября 2016 года Пани Лена #

Ой, я это хочу!!! Бананы с шоколадом - любимое сочетание.

Леночка, спасибо за рецепт!

16 октября 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

Я помню, что ты подобное любишь)))

14 октября 2016 года Ялорис #

Вкусно как!

16 октября 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

Очень)