• 19 октября 2016, 15:18
  • 964

Смузи фруктово-ягодный

Рецепт: Смузи фруктово-ягодный

Очень вкусный напиток смузи-коктейль. Мы всегда запасаемся летом ягодами на зиму. А пробовали ли Вы замораживать дыню? Бывает когда мы покупаем дыню, она не очень сладкая, но ароматная! Советую замораживать и делать вкусные напитки зимой! А вообще можно добавлять всё, что угодно!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи фруктово-ягодный»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
613.2 ккал
белки
14.6 г
жиры
4.2 г
углеводы
136.5 г
100 г блюда
ккал
40.6 ккал
белки
1 г
жиры
0.3 г
углеводы
9 г


Рецепт «Смузи фруктово-ягодный»:

Вот продукты которые нам понадобятся:Кефир, банан, замороженные дыня и клубника.

Банан нарезаем на кусочки. Дыню и клубнику немного размораживаем, чтобы легче измельчилось блендером.

Отправляем кефир с ягодами и фруктами в стакан блендера и измельчаем.

Получается вот такая вкуснятина! По желанию можно подсластить. Вкусно и полезно. Приятного аппетита 😊

:)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи фруктово-ягодный
Описание: Очень вкусный напиток смузи-коктейль. Мы всегда запасаемся летом ягодами на зиму. А пробовали ли Вы замораживать дыню? Бывает когда мы покупаем дыню, она не очень сладкая, но ароматная! Советую замораживать и делать вкусные напитки зимой! А вообще можно добавлять всё, что угодно!
Ингредиенты: Кефир, Банан, Дыня, Клубника.


Фотографии «Смузи фруктово-ягодный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Отличный напиток.
Оксана! Красота
Прелестный напиток!
Очень уважаю такуЮ смуууузЮ
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4730 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки