Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HimbeerenПоваренок 6 уровня

23 октября 2016, 18:28
1715

Салат "Морковные страсти"

Мне очень нравятся разнообразные салаты. В последнее время полюбила простые и лёгкие, этот как раз такой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морковные страсти"»:

Морковь (Небольших) — 4 шт
Курага — 9 шт
Лук зеленый — 1...2 пуч.
Лимон (Сок+ цедра) — 1 шт
Йогурт — 100 г
Специи (По вкусу)
Соль (По вкусу)
Орехи грецкие — 50 г
Масло растительное — 2...3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 916.5 ккал	белки 18.2 г	жиры 63.2 г	углеводы 71.4 г
Порции
ккал 458.3 ккал	белки 9.1 г	жиры 31.6 г	углеводы 35.7 г
100 г блюда
ккал 127.3 ккал	белки 2.5 г	жиры 8.8 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Салат "Морковные страсти"»:

Морковь вымыть, очистить, нарезать шайбами и потушить на растительном масле.
Нарезать курагу кусочками.
В сковороду к моркови влить 50 мл воды, добавить курагу, посолить и тушить 8-10 минут.
Вымыть и нарезать кольцами зелёный лук.
Грецкие орехи порубить. (Для более выраженного аромата можно обжарить орехи на сухой сковороде)
Смешать йогурт, сок и цедру лимона, соль и специи.
Перемешать морковь, зелёный лук и курагу. Выложить в салатник или тарелку. Посыпать грецкими орехами.
Соус подать отдельно.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат закуска

Вкусы: морковный луковый ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/133592/]Салат "Морковные страсти"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/133592/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/22/56/1782700_53418-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Мне очень нравятся разнообразные салаты. В последнее время полюбила простые и лёгкие, этот как раз такой.

Ингредиенты: Морковь, Курага, Лук зеленый, Лимон, Йогурт, Специи, Соль, Орехи грецкие, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Морковные страсти"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/22/56/1782700_53418-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Морковные страсти" title="Рецепт: Салат Морковные страсти"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мне очень нравятся разнообразные салаты. В последнее время полюбила простые и лёгкие, этот как раз такой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Морковные страсти"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/133592/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Морковные страсти"

Мне очень нравятся разнообразные салаты. В последнее время полюбила простые и лёгкие, этот как раз такой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морковные страсти"»:

Морковь Курага Лук зеленый Лимон Йогурт Специи Соль Орехи грецкие Масло растительное

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1010

Салат "Повторить!"

37
1010
24205

198

Синие лодочки "Баклажаны с сыром"

33
198
17142

4215

Луковые котлеты "Вкусно до слёз"

274
4215
257669

Комментарии и отзывы

25 октября 2016 года veronika1910 #

Отличный салат

25 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Вероника,большое спасибо!

25 октября 2016 года Ирушенька #

Жанночка, прелестный, яркий салат!

25 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ириночка!

24 октября 2016 года Kuss #

Очень интересный салатик!

Неожиданное для меня сочетание с луком.

24 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташенька, большое спасибо!

Салатик на любителя,но для разнообразия можно попробовать. Нам понравился.

23 октября 2016 года victoria ms #

Отличный салатик, Жанночка!!!

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо,Викуля!

Как отдыхается?

24 октября 2016 года victoria ms #

Хорошо!!! Спасибо, дорогая!!!

24 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

23 октября 2016 года Демурия #

Здорово

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ольга,большое спасибо!

23 октября 2016 года Суслик Маринка #

Интересное сочетание! Отличный салатик!

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо,Мариночка!

23 октября 2016 года lelikloves #

Очень интересный салат

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо,Олечка!

23 октября 2016 года Рузалья #

Какая вкусняшка!

Спасибо за вкусный рецепт!

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо!

23 октября 2016 года ogiway #

Очень симпатичный салатик!

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо большое,Оксаночка!

25 октября 2016 года ogiway #

23 октября 2016 года bastor75 #

Очень интересное сочетание продуктов!

23 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Вера,спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Морковные страсти"

Ингредиенты для «Салат "Морковные страсти"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Морковные страсти"»:

Похожие рецепты

Салат "Осенний"

Теплый салат с овощами на гарнир

Салат "Посольский"

Сочный салат из моркови за 5 минут

Салат из свеклы с черносливом

Пикантный салат из капусты "Нескучный"

Салат "Белорусский" с омлетом

Горячий салат из фунчозы

Салат "Емеля"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Повторить!"

Синие лодочки "Баклажаны с сыром"

Луковые котлеты "Вкусно до слёз"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!