Ко мне ворвалась кулинарная Муза - И вот результат. У нас на столе не кальмар, не медуза, А скромный салат! Моментального приготовления, Вкусного употребления.
Marmarina-23Поваренок 3 уровня
- 7 ноября 2016, 20:39
- 1733
Салат "Маришкина фантазия"
![Рецепт: Салат "Маришкина фантазия"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/07/36/1805506_59125-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Маришкина фантазия"")
Ингредиенты для «Салат "Маришкина фантазия"»:
Салатная масса
- Помидор (среднего размера) — 2 шт
- Редис (крупные) — 4 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Сельдерей черешковый (3 стебелёчка) — 3 шт
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Укроп — 1/2 пуч.
- Оливки черные (без косточек) — 1/2 бан.
- Сыр полутвердый (у меня "Ламбер сливочный") — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый, лучше смесь перцев) — по вкусу
Заправка
- Масло оливковое (если честно, то количество масла не знаю: у меня масло в виде спрея, побрызгала, как получилось) — 3 ст. л.
- Сок лимонный (на самом деле сок из 1/2 лимона) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1458.1 ккал |
белки
54.6 г |
жиры
101.9 г |
углеводы
97.2 г |
| Порции | |||
| ккал 364.5 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 25.5 г |
углеводы 24.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 55 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат "Маришкина фантазия"»:
Овощи помыть, очистить. Нарезать помидоры и сыр кубиками, редис и сельдерей - тонко, лук и укроп - мелко. Листья салата порвать руками, несколько листьев оставить для подложки. Всё соединить, добавить оливки, посолить, поперчить по вкусу. Заправить оливковым маслом и соком лимона (лимон, я думаю, с успехом можно заменить лаймом). На дно салатника поместить листья салата, выложить сверху салатную массу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 сентября 2020 года Хлоркина #
[+5]6 сентября 2020 года Marmarina-23 # (автор рецепта)
6 сентября 2020 года Хлоркина #
19 ноября 2016 года Svetttttt #
20 ноября 2016 года Marmarina-23 # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Himbeeren #
12 ноября 2016 года Marmarina-23 # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года subsidii66 #
7 ноября 2016 года Marmarina-23 # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года subsidii66 #
12 ноября 2016 года Marmarina-23 # (автор рецепта)
12 ноября 2016 года subsidii66 #
8 ноября 2016 года ivansky #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: