Предлагаю вам очень вкусный вариант приготовления рыбы, а именно, карпа. Моя семья любит рыбалку, поэтому рыбой мы запаслись на всю зиму. А следовательно, рыбные блюда мои родные очень любят. Карп, запеченный с тыквой, яблоками и пшеном получается очень ароматным, нежным и сытным.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 13 ноября 2016, 19:59
- 2202
Карп с пшеном и яблоками
Ингредиенты для «Карп с пшеном и яблоками»:
- Карп — 500 г
- Пшено (ТМ Мистраль ) — 0,5 пакет.
- Яблоко — 1 шт
- Тыква — 45 г
- Кориандр — 0,5 ч. л.
- Сметана — 100 г
- Соевый соус — 0,5 ч. л.
- Крекер — 3 шт
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
925.6 ккал |
белки
86.4 г |
жиры
50 г |
углеводы
36.2 г |
| Порции | |||
| ккал 231.4 ккал |
белки 21.6 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 9.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.9 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Карп с пшеном и яблоками»:
-
Отвариваем пшено в пакетике, я использую варочные пакетики от ТМ Мистраль. Остудить.
-
Тыкву и яблоко очистить. Нарезаем кубиками.
-
Добавляем пшено. Добавляем черный молотый перец. Перемешиваем.
-
Добавляем ложку сметаны и перемешиваем. Начинка готова.
-
Карпа поливаем соевым соусом и посыпаем кориандром.
-
Наполняем начинкой.
-
Смазываем сметаной.
-
Делаем крошку из хрустящего крекера. Сверху посыпаем крекером.
Кладем в рукав для запекания и завязываем края.
Запекаем около 1 часа при 190 градусах.
К столу карпа подаем в теплом виде! Можно брать любую рыбу и запекать с начинкой! 
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля 2021 года lila piskaridze #
5 марта 2021 года Nienulka # (автор рецепта)
15 января 2018 года ms olya1226 #
7 января 2017 года Яночка-Яна #
8 января 2017 года Nienulka # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года veronika1910 #
14 ноября 2016 года mariana82 #
14 ноября 2016 года Суслик Маринка #
13 ноября 2016 года tikl_Evgenia #
Вы вот говорите, что рыбой на зиму запаслись, поясните: просто замораживаете и лежит она месяца 3 замороженная? Разделанную замораживаете? Как вкусновые и прочие качества к весне меняются? Заранее спасибо
1 декабря 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
13 ноября 2016 года Демурия #
13 ноября 2016 года Himbeeren #
13 ноября 2016 года varenie555 #
13 ноября 2016 года lelikloves #
13 ноября 2016 года zaval #
13 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: