Интересный лёгкий салат с индейкой прекрасно подойдёт и для праздничного стола, и для ежедневной трапезы. Несложное приготовление, доступные ингредиенты - и прекрасный, нежный салат готов, к тому же очень похожий на сугроб! В оригинальный рецепт я внесла небольшие изменения, дополнив салат новыми оттенками вкуса.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 17 декабря 2016, 3:38
- 9604
Салат "Капитоль"
![Рецепт: Салат "Капитоль"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016dec/17/32/1846822_53280-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Капитоль"")
Ингредиенты для «Салат "Капитоль"»:
- Индейка (крыло, предварительно отварить) — 1 шт
- Кукуруза — 1/2 бан.
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
14984.9 ккал |
белки
1552.6 г |
жиры
876.5 г |
углеводы
232.5 г |
| Порции | |||
| ккал 7492.5 ккал |
белки 776.3 г |
жиры 438.3 г |
углеводы 116.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.2 ккал |
белки 20.4 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Салат "Капитоль"»:
-
Крыло индейки отварить, отделить мясо и мелко нарезать. Крыло у индейки достаточно большое, из него можно сварить целую кастрюлю супа, но оно и относительно недорогое.
-
Выложить в формовочное кольцо (у меня квадрат) первым слоем кукурузу.
(Если у Вас кольцо, - будет ещё лучше, но и в квадрате салат в итоге будет похож на сугроб). -
Помидоры нарезать кубиками.
-
Выложить вторым слоем.
-
Затем нарезанную индейку
-
Сыр натереть (лучше всего натереть на терке для корейской моркови). Я для этого салата использую Башкирский медовый сыр Белебеевского Молочного комбината. Он обладает высокими вкусовыми качествами и не содержит растительных жиров.
-
Промазать салат майонезом.
-
Выложить сверху сыр, чтобы натертые полосочки сыра слегка свисали.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 января 2019 года natalya 2970 #
[+5]17 января 2019 года wise1288 #
6 декабря 2017 года Stillet #
25 ноября 2017 года Julia 2602 #
25 ноября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
21 декабря 2016 года veronika1910 #
21 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
19 декабря 2016 года мисс #
18 декабря 2016 года Nika #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года Himbeeren #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года natstanv #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года ellaluch #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года Мила-Людок #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года тататима #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года qwerrty121 #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года y ludmila #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года shevakovas #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года sibir77 #
17 декабря 2016 года Ксения40 #
17 декабря 2016 года IrikF #
18 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: