Предлагаю вам попробовать сочный и сытный салат с карбонадом.
anv62rusПоваренок 1 уровня
- 8 марта 2017, 12:13
- 3721
Салат "Гурман"
![Рецепт: Салат "Гурман"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/07/56/1940903_96885-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Гурман"")
Ингредиенты для «Салат "Гурман"»:
- Фасоль (белой сухой) — 1/3 стак.
- Огурец (свежий, средний) — 1 шт
- Кинза — 1/2 пуч.
- Лук красный (небольшая) — 1 шт
- Карбонад — 150 г
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
879.3 ккал |
белки
69.6 г |
жиры
15.6 г |
углеводы
115.3 г |
| Порции | |||
| ккал 219.8 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 28.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151.6 ккал |
белки 12 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 19.9 г |
Рецепт «Салат "Гурман"»:
-
Фасоль приготовить заранее согласно инструкции на упаковке. Время приготовления салата указано без учета времени на замачивание и варку фасоли.
Для этого салата замечательно подходит фасоль Бланш от Мистраль. Она обладает сливочным вкусом и не разваривается. -
Огурец и карбонад порезать кубиками или соломкой.
-
Лук порезать полукольцами. Кинзу измельчить.
-
Посолить по вкусу, перемешать, заправив майонезом. Нелюбители майонеза могут сделать заправку из сметаны и горчицы.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2017 года elenita # (модератор)
8 марта 2017 года anv62rus # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: