Остались в холодильнике копченые куриные голени, решила приготовить их вместе с овощами, получилось очень вкусное и красивое блюдо. Рекомендую и вам, попробуйте, я уверена, вам понравиться.
ladushkaПоваренок 4 уровня
- 3 ноября 2008, 16:58
- 4894
Салат горячий с курицей
Ингредиенты для «Салат горячий с курицей»:
- Голень куриная (копченые) — 4 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь (средняя) — 2 шт
- Помидор (черри) — 50-100 г
- Зелень (петрушка, кинза)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу,молотый)
- Паприка сладкая (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1975.8 ккал |
белки
200.8 г |
жиры
89.8 г |
углеводы
92.1 г |
| Порции | |||
| ккал 494 ккал |
белки 50.2 г |
жиры 22.5 г |
углеводы 23 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.6 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат горячий с курицей»:
-
Ингредиенты для салата.
-
Шинкуем полосками капусту.
-
Лук режем маленькими полосками,
-
Морковь режем полукольцами.
Отделяем мясо от косточки и режем его мелкими полосками, -
Обжариваем до полуготовности капусту, в конце чуть-чуть присолить и поперчить.
-
В другой сковороде пассеруем лук и морковь, солим, перчим.
-
Соединяем обжаренную капусту, лук с морковью и курицу в глубокой сковороде или в кастрюле, солим и перчим, доведя вкус до желаемого, сверху посыпаем помидорчики черри и тушим, помешивая еще около 10 минут до готовности.
Очень вкусный нежный, сытный салат для завтрака, как отдельное второе блюдо на обед, да и на ужин можно тоже!
Если к завтраку, то можно все ингредиенты нарезать с вечера, закрыть пищевой пленкой, поставить в холодильник, а утром за 15-20 мин, завтрак готов.
Приятного аппетита!
Если к завтраку, то можно все ингредиенты нарезать с вечера, закрыть пищевой пленкой, поставить в холодильник, а утром за 15-20 мин, завтрак готов.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 декабря 2008 года Захаренок #
Обожаю салаты с копченостями
23 декабря 2008 года ladushka # (автор рецепта)
11 ноября 2008 года Oksy #
11 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
10 ноября 2008 года Lacoste #
10 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
10 ноября 2008 года DAISY # (модератор)
10 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года DAISY # (модератор)
4 ноября 2008 года Мэрри #
4 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
4 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года Meotida #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года bernota #
3 ноября 2008 года tat70 #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года HELENA D #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года Pachita #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года GadenKa #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года mila87 #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года Сладкая радость #
Людочка салатик просто Песня!!+++++++
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года Дорис #
3 ноября 2008 года ladushka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: