Торт без выпечки и без муки. Торт без муки и яиц, только с полезными продуктами - мюсли, шоколадом, йогуртом и творогом. Торт "Воздушный" подходит даже тем, кто сидит на диете и следит за фигурой, быстро готовится и очень вкусный!
ranlenПоваренок 2 уровня
- 14 марта 2017, 12:58
- 3970
Полезный торт "Воздушный"
![Рецепт: Полезный торт "Воздушный"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/14/57/1948585_13674-710x550x.jpg "Рецепт: Полезный торт "Воздушный"")
Ингредиенты для «Полезный торт "Воздушный"»:
- Мюсли — 200 г
- Шоколад темный — 300 г
- Творог — 500 г
- Йогурт — 250 г
- Сливки — 300 мл
- Сахарная пудра — 50 г
- Лимон — 2 шт
- Желатин — 15 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4336.3 ккал |
белки
162.5 г |
жиры
246.6 г |
углеводы
421.5 г |
| Порции | |||
| ккал 542 ккал |
белки 20.3 г |
жиры 30.8 г |
углеводы 52.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 227 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 22.1 г |
Рецепт «Полезный торт "Воздушный"»:
15 г желатина замачиваем в 75 мл воды.
200-250 г шоколада растапливаем на водяной бане.
Добавляем в него 200 г мюсли, перемешиваем
Выкладываем в разъемную форму и ставим в холодильник для застывания.
На водяной бане распускаем набухший желатин.
Из 2 лимонов выжимаем сок, натираем цедру.
Взбиваем 500 г творога с лимонным соком и цедрой, 250 г йогурта и 50 г сахарной пудры.
Отдельно взбиваем 300 мл сливок 33%.
Добавляем сливки к творогу. Затем понемногу вводим желатин.
Выкладываем сливочно-творожный крем в форму на застывшие шоколадные мюсли. Ставим торт без выпечки в холодильник часа на 2-3.
Шоколадно-творожный торт с мюсли украшаем тертым шоколадом и ягодами или взбитыми сливками.
200-250 г шоколада растапливаем на водяной бане.
Добавляем в него 200 г мюсли, перемешиваем
Выкладываем в разъемную форму и ставим в холодильник для застывания.
На водяной бане распускаем набухший желатин.
Из 2 лимонов выжимаем сок, натираем цедру.
Взбиваем 500 г творога с лимонным соком и цедрой, 250 г йогурта и 50 г сахарной пудры.
Отдельно взбиваем 300 мл сливок 33%.
Добавляем сливки к творогу. Затем понемногу вводим желатин.
Выкладываем сливочно-творожный крем в форму на застывшие шоколадные мюсли. Ставим торт без выпечки в холодильник часа на 2-3.
Шоколадно-творожный торт с мюсли украшаем тертым шоколадом и ягодами или взбитыми сливками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2019 года Galinka1705 #
Причина: в конце видео активные ссылки.
21 марта 2017 года orudakva #
21 марта 2017 года ranlen # (автор рецепта)
22 марта 2017 года orudakva #
22 марта 2017 года ranlen # (автор рецепта)
14 марта 2017 года savalina2010 #
14 марта 2017 года ranlen # (автор рецепта)
14 марта 2017 года das114 #
14 марта 2017 года Светусенька #
14 марта 2017 года Елена Превкусная #
Ответ на вопрос "что бы такого съесть чтобы похудеть?" "только воздух"
14 марта 2017 года ranlen # (автор рецепта)
14 марта 2017 года ranlen # (автор рецепта)
14 марта 2017 года гошлена #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: