Рис с курицей и овощами - простое и, вместе с тем, очень вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на обед или ужин. Рецепт невероятно прост, рекомендую для приготовления на даче.
TatanjПоваренок 7 уровня
- 7 мая 2017, 17:23
- 18539
Рис с курицей и овощами
Ингредиенты для «Рис с курицей и овощами»:
- Рис (Янтарь ТМ Мистраль, пакетик - 62,5 г) — 2 пакет.
- Филе куриное — 400 г
- Овощи (смесь, замороженные) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор (большой) — 1 шт
- Базилик (сушеный) — по вкусу
- Перец сладкий красный (молотый) — по вкусу
- Карри — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5500.8 ккал |
белки
229.2 г |
жиры
51.8 г |
углеводы
1023.1 г |
| Порции | |||
| ккал 2750.4 ккал |
белки 114.6 г |
жиры 25.9 г |
углеводы 511.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 229.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 42.6 г |
Рецепт «Рис с курицей и овощами»:
-
Рис в пакетиках от ТМ Мистраль легко приготовить: опустите пакетик с рисом "Янтарь" в кипящую воду. Варите на медленном огне 30 минут.
-
Для приготовления курицы с овощами у нас есть 30 минут, за работу!
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле 2-3 минуты. -
Добавить в обжаренный лук замороженную овощную смесь (я взяла мексиканскую - фасоль стручковая, морковь, зеленый горошек, кукуруза, перец болгарский) и потушить 5 минут.
-
Берем куриное филе.
-
Нарезать небольшими кусочками.
-
Добавить к овощной смеси, посолить по вкусу, накрыть крышкой и тушить.
-
Мелко нарезать помидор.
-
Помидор добавить к овощной смеси и курице. Продолжить тушить, накрыть крышкой.
-
Добавить по вкусу сушеный базилик, красный молотый перец, карри. Потушить несколько минут до готовности. Прошло 30 минут, курица с овощами готова.
-
Готов и рис. Достаем пакетик и даем воде стечь.
-
Аккуратно вскройте пакетик и выложите рис на тарелку. Выложите курицу с овощами на рис и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 мая 2017 года Ange77 #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года olga2121972 #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Ирушенька #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года тататима #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года mariana82 #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года gorschkovaov #
8 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Kuss #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года lea zolo #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Покусаева Ольга #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года qwerrty121 #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года jannasimf #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Демурия #
7 мая 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: