Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

KathleenZayПоваренок 4 уровня

23 мая 2017, 18:32
2332

Салат "Свежесть летней росы"

Этот салат ассоциируется у меня с летним утром - освежающий, легкий, насыщенный ароматами свежих овощей и фруктов, очень сочный. Вы непременно захотите готовить его еще и еще, попробовав один раз - вот увидите!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Свежесть летней росы"»:

Филе куриное — 1 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Виноград — 10 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Яблоко (красное) — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Орехи кедровые (обжаренные на сухой сковороде - по желанию) — 1 ст. л.
Лук красный — 0,3 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1132.4 ккал	белки 75.3 г	жиры 64.2 г	углеводы 71.3 г
Порции
ккал 283.1 ккал	белки 18.8 г	жиры 16.1 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 63.3 ккал	белки 4.2 г	жиры 3.6 г	углеводы 4 г

Рецепт «Салат "Свежесть летней росы"»:

Листья салата промыть, обсушить. Нарвать руками.
Куриное филе нарезать тонкими полосками, обжарить или потушить на оливковом масле до готовности. Посолить.
Треть луковицы и сельдерей нарезать. Виноградины разрезать пополам, достать косточки (если необходимо).
Яблоко очистить, нарезать, сбрызнуть соком лимона.
В миске смешать лук, сельдерей, виноград, курицу, яблоко и листья салата. Полить оливковым маслом и лимонным соком. Посыпать кедровыми орешками. Вкуснейший, легкий и полезный салат готов!)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: салат обед ужин быстро праздник

Вкусы: яблочный куриный сельдереевый виноградный оливковый луковый ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141350/]Салат "Свежесть летней росы"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141350/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/23/32/2023330_44443-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Этот салат ассоциируется у меня с летним утром - освежающий, легкий, насыщенный ароматами свежих овощей и фруктов, очень сочный. Вы непременно захотите готовить его еще и еще, попробовав один раз - вот увидите!

Ингредиенты: Филе куриное, Листья салата, Виноград, Сельдерей черешковый, Яблоко, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Орехи кедровые, Лук красный.
Тэги: салат, обед, ужин, быстро, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть летней росы"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/23/32/2023330_44443-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Свежесть летней росы&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Свежесть летней росы&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат ассоциируется у меня с летним утром - освежающий, легкий, насыщенный ароматами свежих овощей и фруктов, очень сочный. Вы непременно захотите готовить его еще и еще, попробовав один раз - вот увидите!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть летней росы"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141350/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть летней росы"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Свежесть летней росы"»:

Филе куриное Листья салата Виноград Сельдерей черешковый Яблоко Сок лимонный Масло оливковое Соль Орехи кедровые Лук красный

Тэги: салат, обед, ужин, быстро, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1667

Салат из куриных желудочков

120
1667
254618

712

Запеканка овощная с индейкой и макаронами

40
712
16772

1668

Бастурма из куриной грудки

106
1668
141414

Комментарии и отзывы

26 мая 2017 года veronika1910 #

Очень вкусный салат

26 мая 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)

Спасибо!

24 мая 2017 года Angel-Wise #

Отличный, легкий салатик

24 мая 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)

Angel-Wise, спасибо большое!))

23 мая 2017 года Ирушенька #

Екатерина, прелестный салат!

23 мая 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)

Ирина, благодарю Вас за отзыв!))

23 мая 2017 года gorschkovaov #

Замечательный салат!

23 мая 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)

Ольга, благодарю Вас за теплые слова!))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть летней росы"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть летней росы"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть летней росы"»:

Похожие рецепты

Фунчоза с морковью и отварной курицей

Салат "Инь-Ян"

Салат "Цезарь"

Салат "Совершенство"

Салат "Верале"

Салат "Очень вкусный"

Куриный салат для сэндвичей

Шашлычный салат

Салат с курицей и креветками

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриных желудочков

Запеканка овощная с индейкой и макаронами

Бастурма из куриной грудки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!