Простой, уютный, лёгкий, витаминный салат из летних овощей. Украшением его является заправка с использованием соевого соуса ТМ "Киккоман".
МанюшаПоваренок 6 уровня
- 10 августа 2017, 15:08
- 1439
Салат "Щедрый август"
![Рецепт: Салат "Щедрый август"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/10/08/2086611_48906-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Щедрый август"")
Ингредиенты для «Салат "Щедрый август"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (ранняя) — 250 г
- Огурец — 1 шт
- Редис — 5 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Соевый соус — 1,5 ст. л.
- Масло оливковое — 1,5 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Сахар тростниковый — 3/4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
644.5 ккал |
белки
8.9 г |
жиры
20.5 г |
углеводы
106.2 г |
| Порции | |||
| ккал 161.1 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 26.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.1 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Салат "Щедрый август"»:
-
Редис, огурец, перец вымыть, обсушить.
Капусту нашинковать мелко, немного помять руками.
Огурец, редис нарезать тонкими брусочками.
У перца удалить семенную коробочку, нарезать полосками. -
Овощи смешать.
Для заправки смешать до растворения сахара соевый соус, лимонный сок, сахар и оливковое масло. -
Подготовленной заправкой заправить салат. Перемешать. Дать постоять 15 минут и подавать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 мая 2020 года Akira Shinrei #
[+5]11 июня 2020 года Манюша # (автор рецепта)
30 августа 2017 года Ирушенька #
30 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
12 августа 2017 года Kuss #
12 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
11 августа 2017 года veronika1910 #
11 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
10 августа 2017 года lelikloves #
10 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
10 августа 2017 года victoria ms #
10 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
10 августа 2017 года Tatanj #
10 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
10 августа 2017 года ogiway #
10 августа 2017 года Манюша # (автор рецепта)
10 августа 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: