Курочка просто бомбическая! Не верите? От всей души рекомендую приготовить и вы убедитесь, что это так и есть.
Людмила НКПоваренок 8 уровня
- 14 августа 2017, 13:19
- 6888
Курица с овощами в пикантном маринаде
Ингредиенты для «Курица с овощами в пикантном маринаде»:
- Голень куриная — 6 шт
- Картофель (некрупный) — 800 г
- Помидоры черри — 6 шт
- Перец чили — 1 шт
- Соус (Kikkoman) — 5 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Перец сладкий красный — 2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Порошок чесночный
- Тимьян
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3618.4 ккал |
белки
275.1 г |
жиры
163.1 г |
углеводы
261.1 г |
| Порции | |||
| ккал 603.1 ккал |
белки 45.9 г |
жиры 27.2 г |
углеводы 43.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158 ккал |
белки 12 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Курица с овощами в пикантном маринаде»:
-
Куриные голени, картофель вымыть, обсушить.
-
Не очень крупный картофель очистить, нарезать вдоль на четвертинки.
-
В чашке смешать соевый соус Kikkoman и мёд, можно сразу же добавить в маринад специи: сушеный чеснок, сладкую паприку, тимьян, всё размешать (или же можно приправить голени специями после маринада).
-
Куриные голени с картофелем посолить, поперчить свежемолотым перцем.
-
Куриные голени вместе с картофелем залить медово-соевым маринадом и оставить на 30 минут мариноваться.
-
Огнеупорную форму смазать маслом и выложить в неё маринованные голени вместе с картофелем
-
Сверху положить помидоры черри и очищенную от семян и нарезанную горькую перчину. Добавить лавровый лист, 2-3 веточки тимьяна, налить на дно формы немного маринада, сверху полить растительным маслом, присыпать сладкой паприкой.
-
Запекать в разогретой духовке при 220* 40 минут под фольгой и 20 минут без фольги до готовности. Учитывайте особенности своей духовки.
-
Готовую курочку с картофелем подать к столу.
Ну ооочень вкусно!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~67/?page=67#com6281
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~67/?page=67#com6281
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 августа 2017 года Наталья Шилова #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Наталья Шилова #
14 августа 2017 года lelikloves #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Бабушка Забота #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Бабушка Забота #
14 августа 2017 года angkay #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года mariaivanovna451 #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Демоника #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Демоника #
14 августа 2017 года Ange77 #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года Демурия #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года galina27 1967 #
14 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 августа 2017 года galina27 1967 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: